다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 끝났는데 체지방량은 빠지고 1주차대비 근육량은 올랐는데 처음 시작할때만큼 회복은 아직 안되었...

체지방량이 감소하고 근육량이 증가한 점은 긍정적인 결과입니다! 3주차가 끝났는데도 아직 초...

3주차 중반인데,,,, 고강도 운동을 해야 근육량이 더 늘어날 것 같은데, 곧 생리 시작하려는지 컨...

생리 전 증후군(PMS)으로 인해 컨디션이 좋지 않은 상황이네요. 이럴 때는 몸의 신호를 ...

6키로 빠졌는데 4키로 체지방, 2키로 근육량 빠졌는데 3주차 식단해? 아니면 4주차 식단으로 넘어...

축하드립니다! 6kg 감량은 대단한 성과입니다. 4주차로 넘어갈지에 대한 결정은 현재 체지...

3주차 3일째 진행중이야. 2주차까진 근육량이 늘고 체지방이 줄었는데 3주차 접어들면서 근육량이 줄...

3주차 3일째 진행 중인데 근육량이 줄고 체지방이 늘어나는 상황은 여러 요인에 의해 발생할...

3일동안 체지방 근육량이 다 그대로야ㅜ 운동도하는데ㅜ

3주차 진행 중에도 체지방과 근육량이 그대로인 경우, 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다....

2주차에는 근육량유지 , 체지방 감소인데 3주차에는 근육량감소, 체지방 감소야. 왜 이래? 뭐가 부...

3주차에서는 체지방 감소가 본격화되는 동시에 근육량 감소가 걱정될 수 있어요. 일반적으로,...

전체 체중이랑 근육이 계속 감소하고있는데 뭔가잘못된걸까? 프로젝트 시작하면서 체중 6kg가 빠졌는...

체중 감소와 관련하여 걱정이 많으실 것 같아요. 스위치온 다이어트에서 체중이 감소하는 것은...

전체 체중이랑 근육이 계속 감소하고있는데 뭔가잘못된걸까? 프로젝트 시작하면서 체중 6kg가 빠졌는...

체중과 근육량이 감소하고 있는 상황, 걱정이 많이 되시겠어요. 스위치온 다이어트를 진행하면...

이제 3주차 돌입했는데 2주차 단식하고 1키로 빠지더니 다음날부터는 0.1그램씩 빠져ㅜㅜ 심지어 어...

3주차에 접어들면서 체중 변화가 적어진 것에 대한 걱정이 크시겠네요. 3주차는 체지방 연소...

스위치온2주차 끝나고 체지방은 줄어들고 근육도 줄어들었으면 2주차 반복이야 아님 3주차 넘어가도 되...

스위치온 다이어트를 진행하는 중에 체지방은 줄어들고 근육량이 감소한 경우, 다이어트 단계의...