1일차 블루베리 알룰로스 무가당요거트 먹어도되
1일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 20-50g 이내로 제한해야 하므로, ...
블루베리는 몇주차부터 하루에 몇개 먹을 수 있오?
블루베리는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 일반적으로 허용되는 과일 중 하나입니다. 보통 ...
블루베리 간식으로 먹어도 돼?
네, 블루베리는 간식으로 먹기 아주 좋은 선택입니다! 특히 스위치온 다이어트의 4-7일차 ...
고단백 식빵 하나에 블루베리랑 그릭요거트 올려서 먹어도 돼..?
네, 고단백 식빵에 블루베리와 그릭요거트를 올려서 먹는 것은 좋은 선택이에요! 현재 당신이...
블루베리는 언제부터 먹을 수 있나요?
블루베리는 스위치온 다이어트의 4-7일차인 현재, 식단에 포함시킬 수 있는 좋은 선택입니다...
냉장고에 샐러리가 남아서 그런데 혹시 샐러리+사과+블루베리+레몬+코코넛워터 갈아마셔도 될까?? 블루...
샐러리와 사과, 레몬, 코코넛 워터를 갈아서 마시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 조합은...
건 블루베리 먹어도 되나요
네, 4-7일차 진행 중이라면 건 블루베리를 섭취할 수 있지만 몇 가지 주의사항이 있어요....
2주차 간식으로 블루베리 한줌 먹어도 될까요? 12~15알
네, 2주차에서는 블루베리를 간식으로 먹는 것이 가능합니다! 블루베리는 저탄수화물 일반식 ...
블루베리, 꿀, 그레놀라 먹어도 되나요
4-7일차에 있는 상태에서 블루베리와 그레놀라에 대한 질문을 하셨군요! 이 시기는 스위치온...
블루베리 먹어도되니
네, 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계신 여성분이라면 블루베리는 허용되지 않는 식...