스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 샤브샤브 돼?

네, 소고기 샤브샤브는 2주차에 허용되는 저탄수화물 단백질 식단의 좋은 선택입니다! 소고기...

우삼겹으로 한 샤브샤브 먹어도 돼?? 우삼겹 굽고 기름 다 뺀 것도?!

우삼겹으로 한 샤브샤브는 기본적으로 허용될 수 있지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요....

오늘 점심말고 건너뛰고 저녁으로 샤브샤브 먹어도 괜찮아?

5일차라면 스위치온 다이어트의 적응기가 진행 중인 단계입니다. 현재 상황에서는 점심을 건너...

점심 저녁으로 샤브샤브 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 조절하는 것이 중요...

4일차 점심으로 샤브샤브 무한리필 먹어도 돼?

4일차 점심으로 샤브샤브 무한리필을 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 그러나 몇 가...

샤브샤브 먹는데 유부랑 쌀국수는 먹어도 되는거 아니야?

2주차에 들어간 상황에서의 식사에 대해 안내드릴게요. 면 요리는 탄수화물 함량이 높기 때문...

외식으로 샤브샤브 국물 먹어도돼?

샤브샤브는 일반적으로 단백질 식품과 채소를 포함하고 있어 다이어트에 적합한 선택일 수 있습...

7일차 점심 안먹고 저녁에 샤브샤브 먹어도되는건가

7일차에 점심을 먹지 않고 저녁으로 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주...

근데 샤브샤브 고기랑 야채 엄청 많이먹으면 안돼?

4-7일차 과정에서 샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택일 수 있어요! 하지만 몇 가지 점을 고...

점심안먹고 하루쯤 저녁에 샤브샤브먹어도 괜찮아?

네, 충분히 가능합니다! 현재 4-7일차 단계에 계시고, 저녁에 샤브샤브를 드는 것은 가능...