4-7일차에서 점심으로 수육을 포함하는 것은 좋은 선택입니다! 수육은 단백질이 풍부하고 소...
04/13 · 조회 9 · 추천 0
네, 돼지고기 수육에 나온 육수는 몇 가지 조건을 고려하여 섭취할 수 있습니다. 스위치온 ...
04/13 · 조회 11 · 추천 0
네, 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 단백질 식품입니다! 수육은 지방이 적...
네, 점심 시간에 수육을 드시는 것은 스위치온 다이어트 단계에서도 가능합니다! 4-7일차에...
04/13 · 조회 7 · 추천 0
네, 돼지고기를 에어프라이어에 구워서 섭취하는 것도 좋은 선택입니다! 에어프라이어로 조리하...
04/13 · 조회 10 · 추천 0
점심에 수육을 드신 후 체한 느낌이 드셨다면, 저녁에 단백질 쉐이크를 먹는 것이 좋은 선택...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
수육에 두부쌈장을 찍어 먹는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 괜찮은 선택입니다. 두부쌈장은...
04/12 · 조회 8 · 추천 0
네, 현재 진행 상태가 4-7일차인 점을 고려할 때, 저녁 식사로 살코기 수육과 고등어 조...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
수육은 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 다이어트에 좋은 선택입니다. 7일차에는 저탄수화물 ...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
2주차 진행 중이라면 허용된 식단을 잘 지키고 계신 것 같아요! 점심에 수육과 현미밥을 먹...
04/12 · 조회 13 · 추천 0