소고기 3주차부터 된다는데 지방 없는 부위 샤브샤브로 먹으면 안돼?
네, 소고기 샤브샤브는 3주차부터 허용되는 식품 중 하나입니다! 하지만 여전히 지방이 적은...
일반 첨가물범벅 시즈닝을 닭고기에 버무려 구워먹는 게 내 인생의 낙인데ㅋ 1회 시즈닝1g을 먹는다고...
스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 건강한 식단에 주의하면서도 즐거움을 잃지 않는 것이 중...
팀 회식으로 점심에 해장국집을 갈 것 같아. 맑은 뼈국을 주문해서 고기만 발라 먹어도 괜찮을까?
해장국집에서 맑은 뼈국을 주문하는 것은 좋은 선택이에요! 맑은 뼈국의 국물은 비교적 담백하...
5일차에 돼지고기 에어프라이에 구운거랑 백김치 같이 먹어도 되나요?
에어프라이어로 구운 돼지고기와 백김치 조합은 좋습니다! 돼지고기는 양질의 단백질을 제공하며...
1주차 저녁에 닭고기 먹어도 돼? 점심 때만 저탄수화물식 하고 다른 때에도 허용 식품은 마음껏 먹어...
1주차에는 단백질 섭취가 중요하지만, 저녁 식사에서 닭고기를 포함하는 것은 기본적으로 허용...
58kg 체지방률 26% 정도의 여자가 점심에 고기를 몇 g 정도 먹어야 적당한지 아래 고기별로 정...
점심에 드시는 고기 양은 건강한 다이어트를 위해 적절한 단백질 섭취를 고려하는 것이 중요합...
두부밥 반 모랑 계란 2알에 상추랑 보쌈고기(수육) 먹을 생각인데, 상추랑 수육을 한 끼에 얼마나 ...
두부밥 반 모와 계란 2알, 그리고 상추와 보쌈고기를 조합한 식사는 굉장히 좋은 선택이에요...
돼지고기 특수부위집 가서 구워먹어도돼? 밥빼고 찌개빼고 고기에 쌈만싸서
네, 돼지고기 특수부위를 구워서 쌈으로 먹는 것은 좋습니다! 스위치온 다이어트 3주차에 들...
포두부에 다진야채,다진돼지고기넣고 100프로 토마토소스 바르고 치즈 잔뜩 올려서 에프돌려서 라자냐처...
포두부, 다진 야채, 다진 돼지고기, 100% 토마토 소스, 그리고 치즈를 넣어 에어프라이...
생 오리고기, 항정살, 삼겹살, 팽이버섯, 잡곡밥은 한끼에 몇 g을 먹으면 좋아? 소스는? 저탄수화...
스위치온 다이어트를 하면서 적절한 식사량을 정하는 것은 중요해요. 여기서 각 음식군별로 추...
