스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단식중에 마셔도 되는 차 종류 추천해주세요

단식 중에 마셔도 되는 차 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. **허브차**: ...

저염 치즈 제품 추천해줘

2주차점심여성

저염 치즈 제품을 찾고 계신다면, 다음 두 가지 제품을 추천드립니다: 1. **자연치즈 ...

2주차에 닭가슴살에 알레르기가 있는데 그외에 대체할수있는 단백질음식을 최대한 많이 추천해줘.

2주차에 닭가슴살 대신 섭취할 수 있는 다양한 단백질 대체 식품을 추천해 드리겠습니다. 스...

탄수화물 제한식 메뉴 추천해주세요

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사에 적합한 탄수화물 제한식 메뉴를 추...

스위치온에 적합한 단백질 쉐이크 추천해줘

1-3일차아침

스위치온 다이어트의 1-3일차에 적합한 단백질 쉐이크를 추천해드리겠습니다. 이 단계에서는 ...

2단계 외식 메뉴 추천해주세요

4-7일차점심여성

2단계(4-7일차) 외식 메뉴 추천을 드리겠습니다. 이 단계에서는 점심에 일반식을 섭취할 ...

샐러드에 뿌려먹을 드레싱 추천해줘

4-7일차남성

샐러드에 뿌려먹을 드레싱으로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **저당 오리엔탈 ...

저탄수식으로 먹을 수 있는 따뜻한 국물요리 추천해주실래요?

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저탄수식으로 먹을 수 있는 따뜻한 국물 요...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

4-7일차점심

2주차 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 닭가...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 32주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 5스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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