스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식단이 탄수화물 몇그램까지야?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 4-7일차에 해당하는 상황에서는 점심 때 저탄수화물 ...

저탄수식단이 한번에 탄수화물 몇그램까지 가능한거야?

스위치온 다이어트 측면에서 저탄수화물 식단은 탄수화물 섭취를 제한하는 것을 목표로 합니다....

저탄수화물식 먹을 때 밥이 허용되는 걸로 알고 있는데, 몇 그램 먹을 수 았는건가요?

네, 저탄수화물 식단에서 밥을 허용하는 경우에는 섭취량에 대한 규칙이 있습니다. 스위치온 ...

8일차 견과류 몇그램 먹어야해?

스위치온 다이어트 8일차에 견과류를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 다양한 영양소를 제공하...

칼로리1.2에 탄수10그램 들어있는 음료 마셨는데 괜찬.?

네, 그 음료는 비교적 낮은 칼로리와 탄수화물 함량을 가지고 있어서 스위치온 다이어트를 따...

110kg인데 스위치온 1주차 하루 단백질 몇 그램 섭취해야해?

스위치온 다이어트 1주차에 단백질 섭취량은 개인의 체중과 활동량에 따라 달라질 수 있습니다...

고구마, 잡곡밥 말고 또 다른 탄수화물 채울수있는거 있을까? 그램으로 알려주라... 그리고 잡곡밥은...

4-7일차 진행 중이시군요! 점심에 탄수화물 옵션을 추가하신다면, 다음 몇 가지를 고려해 ...

찐 단호박 계란과 같이 점심으로 먹을때 몇 그램 먹어도돼?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시네요! 점심으로 찐 단호박과 계란을 함께 먹는 것...

티 탄수화물32그램 당30그램이면 먹어도되니

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 과정으로, 탄수화물 섭취를 엄격히...

단백질쉐이크 탄수화물, 당류 그램수

단백질 쉐이크의 탄수화물과 당류 함량은 제품에 따라 많이 다를 수 있습니다. 일반적으로 스...