스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

씻은김치 오리구이랑 먹어도 돼?

네, 2주차에 씻은 김치와 오리구이를 함께 드시는 것은 괜찮습니다! 김치는 발효식품으로 장...

설렁탕 밥 절반 김치 가능?

네, 4주차 진행 중이라면 설렁탕과 밥, 김치의 조합에 대해 설명드릴게요! 설렁탕은 저녁...

고기만두 김치만두 먹어도돼

4-7일차 단계에서는 고기 만두와 김치 만두 모두 기준에 따라 다소 주의가 필요합니다. 기...

김치도 먹으면 안돼?

김치는 발효식품으로, 건강에 유익한 프로바이오틱스가 풍부하지만, 스위치온 다이어트에서는 주...

김치찌개 먹어도되나요

3주차 스위치온 다이어트 단계에서 김치찌개를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주...

닭가슴살과 김치씻은거 이렇게 쉐이크 대신으로 먹어도돼? 1-3일차인데도?

1-3일차는 지방 대사 모드를 활성화하는 단계로, 단백질 섭취와 최소한의 탄수화물이 기본입...

닭가슴살과 김치씻은거 이렇게 허용식품으로 먹어도돼?

네, 닭가슴살과 씻은 김치는 스위치온 다이어트의 허용식품에 포함됩니다. 닭가슴살은 단백질이...

점심에 포기김치 먹어도 돼?

점심에 포기김치를 드는 것은 아주 좋은 선택이에요! 포기김치는 채소로 만들어져 있어, 비타...

4일차인데 점심에 김치칼국수 먹어도 돼?

4일차 점심에 김치칼국수를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 현재 스위치온 다이어트의 4-7일...

열무김치말이국수나 김밥 중에 먹어도 되는거있어?

2주차에 계신 여성분이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 저탄수화물 식단을 중심으로 진...