스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

곤약볶음밥 먹어도 돼?

곤약볶음밥은 스위치온 다이어트에서 허용 식품 중 하나로, 특히 저탄수화물 식단을 지향할 때...

허용되는 야채를 볶거나 조리해먹어도되나요? 무나물볶음같은거요

네, 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 허용되는 야채를 볶거나 조리해 먹는 것은...

단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음 먹어도 돼?

네, 단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 토마토와 계란은 모두...

회식 잡혀서 낙지볶음집 가는데... 먹어도 됨? 탄수는 안 먹을라고

낙지볶음은 단백질이 풍부하고 영양가가 높은 음식입니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄...

나 곱창볶음 먹을래 밥 반공기만 먹으면 되잖아 그치?

곱창볶음을 점심에 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있어요. 스위치온 다이어트 4-7일차...

토마토 계란 볶음 먹을라 하는데 됨??? 무탄수 저녁으로 먹을 예정

네, 토마토 계란 볶음은 2주차 스위치온 다이어트의 저녁 식사로 적합합니다! 토마토는 ...

닭볶음탕 먹어도 될까?

닭볶음탕은 영양가가 높은 음식이지만, 스위치온 다이어트 2주차의 저탄수화물 식단 원칙에 맞...

미트볼라따뚜이, 쥐어채볶음 먹어도돼?

2주차 식단에서는 저탄수화물 일반식이 중요합니다. 미트볼라따뚜이는 단백질과 채소가 포함된 ...

스팸김치볶음밥???

스팸김치볶음밥은 다이어트 중에는 피해야 할 음식입니다. 이유는 스팸이 고열량 고지방 식품이...

제육볶음 먹어도 괜찮나

제육볶음을 드셔도 괜찮지만, 주의할 점이 몇 가지 있어요! 3주차 단계에서는 저탄수화물 식...