스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차 저녁에 양배추찜에 수육 조금 먹어도 될까요?

3일차 저녁에 양배추찜과 수육을 섭취하는 것은 가능합니다! 양배추는 저칼로리 채소로 섬유소...

수육만들 때 된장 어느정도로 넣는 게 좋아?

수육을 만들 때 된장의 사용량은 개인의 취향에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 약...

수육 만들 때 된장과 맛술 넣어도 돼?

수육을 만들 때 된장과 맛술을 넣는 것은 가능하지만, 소량으로 조절하는 것이 중요합니다. ...

수육 먹어도 되나요

네, 2주차에 계신 경우 수육을 드셔도 좋습니다! 2주차는 저탄수화물 일반식을 포함하여, ...

3일차 저녁으로 약속이 생겼는데 수육 먹어도 식단 유지되는 걸까?

3일차 저녁에 수육을 드시는 것은 가능한 옵션입니다! 그러나 몇 가지 주의해야 할 점이 있...

앞다리살 수육 비계부분 같이 먹어도되나요?

앞다리살 수육을 점심으로 드실 때 비계 부분에 대한 질문이시군요! 4-7일차에는 저탄수화물...

수육과 함께 소스로 홀그레인 머스타드를 먹어도 돼?

홀그레인 머스타드는 스위치온 다이어트를 하는 동안 적당히 사용할 수 있는 소스입니다. 이 ...

탕수육을 먹었는데 다시 시작하는게 좋아?

탕수육을 드셨다면, 다이어트 초기 단계인 1-3일차에 접었을 때는 조금 걱정이 되실 수 있...

짬뽕밥에 야채와 해산물만 먹고 밥은 절반만 먹었어. 그리고 탕수육을 5개정도 주워먹었는데 괜찮아?

짬뽕밥의 야채와 해산물은 담백하고 영양가가 높은 선택이지만, 밥을 절반만 먹었더라도 탄수화...

점심식사로 돼지고기사태 수육을 먹으려고해 밥 약간,.쌈야채 곁들여 먹으려고하는데 얼마나 먹어도 괜찮...

점심으로 돼지고기 사태 수육을 먹는 것은 좋습니다! 이 시기에는 단백질 섭취가 중요하니 적...