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1버터 먹어도 될까?

3주까지 금기식 모두 잘지켰는데 막국수랑 수육을 점심에 먹었어 괜찮을까?메밀면이지만 100프로 메밀...

3주차점심여성

3주차에 막국수와 수육을 점심으로 드신 건 약간의 고민거리가 될 수 있습니다. 막국수의 주...

04/12 · 조회 14 · 추천 0

6일차 점심 일반식 식단에 밥100g, 상추쌈, 일정량의 수육 괜찮을까

6일차점심남성

6일차 점심 식단으로 밥 100g, 상추쌈, 일정량의 수육은 적합합니다! 현재 6일차에 해...

04/12 · 조회 10 · 추천 0

오늘 점심 저탄수식하고 저녁에 단백질쉐이크 하나 먹었는데 배가 안불러 허용식품 중에 수육 먹어도 돼...

4-7일차저녁

네, 4-7일차에 계시다면 점심에 저탄수화물 식단을 드신 후 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하...

04/11 · 조회 13 · 추천 0

2주차 점심에 수육국밥 먹어도 되나요? 얼큰한걸로 먹어도 되나요? 일반으로 먹어야 되나요?

2주차점심

2주차 점심에 수육국밥을 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요....

04/11 · 조회 10 · 추천 0

수육 비계 조금 먹어도 돼?

네, 수육 비계를 조금 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 ...

04/11 · 조회 11 · 추천 0

급식에 짜장면 탕수육이 나오는데 그날은 급식을 먹으면 안되나요

2주차

2주차에 짜장면과 탕수육이 급식으로 제공된다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 가지 ...

04/11 · 조회 11 · 추천 0

소고기 수육이랑 부추랑 같이 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 소고기 수육과 부추를 같이 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식사 단계에서 허...

04/11 · 조회 8 · 추천 0

소고기 수육 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 소고기 수육을 점심으로 드셔도 괜찮습니다! 4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 포함할 ...

04/11 · 조회 8 · 추천 0

무탄수식으로 수육에 고춧가루,후추 뿌려먹어도 돼?

2주차저녁

네, 수육에 고춧가루와 후추를 뿌려서 먹는 것은 괜찮습니다! 2주차 단계에서는 무탄수화물 ...

04/11 · 조회 12 · 추천 0

닭날개 튀김 2개, 탕수육 2조각 정도 먹었는데 처음부터 다시 시작해야할까요? 소스는 먹지 않았습니...

4-7일차점심여성

아니요, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 다이어트 과정에서 작은 실수는 누구에게나 ...

04/11 · 조회 14 · 추천 0

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