스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시키는대로 하는데 왜 체중도 체지방도 안빠질까

체중과 체지방이 빠지지 않는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트를 철...

2주차, 스위치온 시작한지 13일째 되는 날 아침인데 처음 시작한 날이랑 비교를 해보면.. 체지방은...

축하합니다! 2주차 동안 체지방을 4.05kg 줄였다는 것은 정말 멋진 성과입니다. 근육량...

3주차에 비해 체지방량은 그대로고 근육이 빠졌어 다시 4주차를 반복해야 할까?

현재 4주차를 진행하고 계신데, 체지방량이 그대로이고 근육량이 줄어들었다면 몇 가지 점을 ...

1주차 끝나고 인바디 측정해봤는데 골격근응 1kg 빠지고 체지방이 1kg 늘었는데 제대로 못한거지?...

1주차 후 인바디 결과에서 골격근량이 감소하고 체지방량이 증가한 점은 잠재적으로 몇 가지 ...

생리 시작 후 몸무게 변화는 없는데 체지방률이 올라갈 수 있어?

네, 생리 시작 후에 몸무게 변화는 없지만 체지방률이 올라가는 것은 충분히 가능한 일입니다...

12일차까지 체지방 감소 근육량 증가 추세였는데 14일차에 다시 쟤니 체지방은 그대로고 근육량만 0...

14일차에 체지방 감소는 없는 반면, 근육량이 줄어든 것은 실망스러운 상황이겠지만, 이런 ...

보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 있는거 알아 감안할께. 골격근, 체지...

스위치온 다이어트의 감량 수치는 개인차가 있지만, 보통의 평균적인 결과를 다음과 같이 정리...

1주차 대비 4주차 체지방량이 늘었어

체지방량이 1주차 대비 4주차에 늘었다면, 몇 가지 요소를 고려해 볼 필요가 있습니다. 스...

3주차인데 체지방이 늘고 근육이 빠졌어.. 전체적인 체중은 감소했고..

3주차에 접어들면서 체지방이 늘고 근육량이 줄었다고 느껴진다면 몇 가지 요인을 고려해야 합...

2주차 진행 중인데 첫 날과 비교해서 골격근량 1.2kg 빠지고 체지방이 0.9kg 빠졌는데 이걸 ...

2주차에 들어서면서 골격근량이 1.2kg 감소하고 체지방이 0.9kg 빠진 상황을 보니, ...