스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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2주차 운동 추천해줘

2주차

2주차에 추천하는 운동은 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것입니다. 이 시기는 렙틴 저...

아몬드 가루로 만든 빵 추천해줄래? 건강한 성분이면 좋겠어.

유지기간식

아몬드 가루로 만든 건강한 빵을 추천드립니다. 아몬드 가루는 저탄수화물, 고단백 식품으로 ...

계단 오르기 운동 몇 분 정도 하는거 추천해?

2주차저녁

스위치온 다이어트 2주차에 계단 오르기 운동을 포함하는 것은 매우 좋은 선택입니다. 일반적...

먹어도되는 일식 메뉴 추천해줘

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 일식 메뉴 중에서 허용되는 음식을 추천해 드리...

단식후 먹을만한 무탄수화물 배달음식 추천해줘

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 먹을 수 있는 무탄수화물 배달음식으로...

외식메뉴 최대한 많이 추천해줘

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성분을 위한 외식 메뉴 추천입니다. 이 단계에서는...

24시간 단식후 저녁메뉴추천

2주차저녁여성

24시간 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백, 저탄수화물 식사를 추천합니다. 2주차에 적합한 메...

베트남 요리하나 추천해줘요

베트남 요리 중에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리로는 **쌀국수 대신 채소국수**를 추천...

마실수 있는 차 추천해줘

스위치온 다이어트 중 마실 수 있는 차에 대해 몇 가지 추천드리겠습니다. 1. **녹차*...

맛있고 참신한 저녁 레시피 추천

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트에 적합한 맛있고 참신한 저녁 레시피를 추천해 드리겠습니다. #...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 22주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 3스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 52주차에 족발은 먹어도 될까

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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