점심에는 쉐이크 먹고 아침에 저탄수식 먹어도 돼?
네, 아침에 저탄수화물 식사를 하고 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재...
점심 대신 아침을 저탄수 식으로 먹어도 돼?
네, 아침을 저탄수 식으로 섭취하셔도 괜찮습니다! 현재 4-7일차에 계신다면, 점심에 저탄...
탄수제한식 어때 달걀 + 버섯볶음 조합 달걀 2~3개 스크램블 or 반숙 버섯(느타리, 양송이 등)...
탄수 제한식으로 달걀과 버섯 볶음을 선택하는 것은 매우 좋은 조합입니다! 특히 스위치온 다...
일반식하고 저탄수화물식 차이가 뭐야? 밥 양이야?
일반식과 저탄수화물식의 차이는 주로 탄수화물 함량과 식사의 전반적인 구성에 있습니다. ...
저탄수 김밥 해먹어도 돼?
네, 저탄수 김밥을 해먹는 것은 가능합니다! 그러나 스위치온 다이어트를 고려할 때 몇 가지...
무탄수로 먹을수있는 식단 알려줘
2주차의 저녁 식사에서 무탄수화물 식단을 유지하는 것은 중요한 단계입니다. 여기 몇 가지 ...
무탄수식으로 육회 먹고 싶은데 얼마나 먹을 수 있어 양??
2주차에 계신 경우, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단으로 진행됩니다. 육회는 단백질이풍...
저탄수식일 때 통밀파스타면 먹어도돼?
저탄수식 기간인 4-7일차에는 통밀파스타면을 섭취하는 것이 권장되지 않습니다. 스위치온 다...
저탄수식단과 무탄수식단의 차이가 정확히 뭐야?
저탄수식단과 무탄수식단의 차이는 탄수화물의 섭취량에 있습니다. 각각의 특징을 소개해 드릴게...
점심으로 저탄수식을 먹는데 현미밥 130g이랑 연어구이를 먹는데 반절정도 먹으니 배가 불러,, 이거...
점심으로 저탄수식으로 현미밥과 연어구이를 선택하셨다면, 이는 아주 좋은 조합이에요! 하지만...
