1-3일차에 약간의 소금이 된다면 조미김은 왜 안돼?
조미김은 식감과 맛을 더하는 훌륭한 간식이지만, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 쫓...
4일차 첫 점심밥으로 냉삼 물에 삶아서 소금찍어 먹을려고함 어때
4일차 첫 점심으로 냉삼(냉동 삼겹살)을 물에 삶아 소금과 함께 먹는 것은 좋은 아이디어입...
4일차에 소금먹어도돼?
4일차의 경우, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 소금 섭취는 주의가 필요합니다. 첫 번째...
4일차에 맛소금먹어도돼?
4일차에 맛소금을 사용하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 초기 단계...
공복시간에 레몬물에 소금약간(한꼬집) 섞은 미온수에 비타민C(비타500 분말), 종근당유산균, 마음...
현재 2주차에 진행 중이시군요! 2주차에서는 간헐적 단식을 도입하고 인슐린 저항성을 개선하...
아침 공복 소금물 마셔도 돼?
아침 공복에 소금물을 마시는 것은 많은 사람들 사이에서 건강에 좋다고 알려져 있지만, 스위...
시금치무침 먹어도 되나요? 시금치,마늘,소금,맛소금,깨 들어갔어요
네, 시금치무침은 1-3일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 시금치는 철분을 비...
라이스페이퍼 성분이 현미가루 70.5% 타피오카 전분 18.9% 정제소금 이렇게 있는데 먹어도 되는...
라이스페이퍼는 현미가루와 타피오카 전분이 주 성분인 식품으로, 특히 다이어트 중에 활용될 ...
단식 소금물 레몬수 괜찮아?
2주차 단계에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고, 몸의 대사를 활성화하는 것...
스위치온 첫 주에는 소금, 약간의 간장으로만 간을 해야 하는 걸까? 찌거나 삶는 거 외에 요리도 가...
스위치온 다이어트를 시작하는 첫 주에는 소금을 사용한 간을 최소화하고, 가능한 한 약간의 ...
