유지기 단계에서 저녁에 술 약속이 있다면, 안주는 최대한 건강하게 선택하는 것이 중요해요....
03/31 · 조회 15 · 추천 1
폭식과 음주 후 지방대사를 활성화하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 유지기 단계에서는 체중...
03/31 · 조회 10 · 추천 0
회식 자리에서 갑작스럽게 술을 마시게 되는 상황은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 스...
03/30 · 조회 11 · 추천 0
술을 마신 다음 날은 몸이 탈수 상태에 있을 수 있어요. 따라서 수분 보충과 영양 섭취가 ...
03/29 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 접어든 여성분이시군요! 현재 식사 시간은 저녁이고, 술에 대한 고민이 있으신 것 ...
03/28 · 조회 13 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 술은 가능한 한 피하는 것이 최선이지만, 불가...
03/27 · 조회 35 · 추천 0
회식을 가게 되면 저녁식사와 안주 선택이 고민이 될 수 있죠! 특히 스위치온 다이어트 중이...
03/27 · 조회 27 · 추천 0
술을 한 번 섭취한 경우, 스위치온 다이어트를 계속 진행해도 괜찮습니다. 하지만 이 때 몇...
03/27 · 조회 23 · 추천 0
네, 맞아요! 스위치온 다이어트의 진행 상태가 3일차인 만큼, 술은 절대적으로 피하는 것이...
03/27 · 조회 11 · 추천 0
2주차 진행 중이시라면 인슐린 저항성을 개선하고 건강한 대사 기능을 구축하는 시기입니다. ...