스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2일차 이지만 새벽 3시에 일어나 일을 가야하는데 오전 8시이전에 아메리카노 한잔 마셔도 될까?

네, 2일차에 아침 3시에 일어나야 한다면 아메리카노 한 잔을 마시는 것은 괜찮습니다. 하...

냉동 블루베리를 소량으로 먹어도된다는게 몇알정도 인가요? 그리고 아이스아메리카노 먹어도 가능한가요

냉동 블루베리를 소량 섭취하는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 일반적으로 하루에 약...

아이스아메리카노 마셔도돼?

네, 3주차에 아이스 아메리카노를 마셔도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있...

1-3일차에 디카페인 아메리카노는 어때

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사를 활성화하고 탄수화물 섭취를 최소화하는 ...

이 기간에 아메리카노 왜 먹으면 안되는지?

1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 이 시기에는 몸이 탄수화물에서 지방 연소로 ...

디카페인 아메리카노는 먹어도 돼?

네, 디카페인 아메리카노는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되는 음료입니다. 카...

오늘 27일차라서 단식중인데 아메리카노는 마셔도 돼?

27일차에 단식 중이라면 일반적으로 아메리카노와 같은 블랙 커피는 무칼로리 음료로 허용됩니...

선배가 아메리카노를 사줘서.. 한잔만 마셔도 될까?

네, 아메리카노를 한 잔 마시는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차에...

아메리카노 마셔도 돼?

네, 아메리카노를 마셔도 괜찮아요! 다만, 스위치온 다이어트를 진행 중이므로 주의할 몇 가...

카누 디카페인 아메리카노 먹어도돼?

스위치온 다이어트 1-3일차에는 간헐적 단식이 중요하고, 당분과 카페인을 피하는 것이 일반...