프락토올리고당은 장내 유익한 균의 영양원이 되는 식이섬유로, 프로바이오틱스와 함께 섭취하면...
프로바이오틱스를 섭취할 때 당 함량이 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트...
물론 가능합니다! 4-7일차 단계에서 저녁으로 샤브샤브를 선택하는 것은 훌륭한 대안입니다....
프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 장 건강에 매우 중요한 역할을 하며, 올바른 섭취 시점이 ...
프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 장 건강에 매우 유익한 영양소입니다. 각각의 섭취 시점에 ...
100% 카카오 가루는 스위치온 다이어트를 진행하는 데 있어 허용될 수 있는 식품입니다. ...
아몬드 가루, 프로틴 가루, 알룰로스를 사용한 쿠키는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는...
네, 취침 3시간 전에 프로틴 섭취는 가능합니다. 특히 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-...
현재 3주차에 계신 것 같아요! 하루 두 번의 단백질 쉐이크 섭취는 좋은 선택입니다. 마이...