스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살 100, 고구마 100 무가당 두유 1개 이정도가 너무 적게 느껴진다면 닭가슴살을 한개 더...

현재 2주차라면, 여러분의 식사 계획은 저탄수화물 일반식으로 진행되고 있습니다. 닭가슴살 ...

저탄수식단으로 점심을 먹으려고 하는데 닭가슴살 100G 고구마 100G 무가당 두유 1개 이정도면 ...

2주차에서 저탄수식단을 진행하는 중이라면, 현재 식사의 구성은 아주 좋은 선택이에요! 닭가...

무가당 코코아 파우더 먹어도 될까

무가당 코코아 파우더는 다이어트 중에 허용될 수 있는 좋은 선택입니다! 코코아 파우더는 항...

매일바이오 무가당 그릭요거트 먹어도 되나요?

네, 매일바이오 무가당 그릭요거트는 1-3일차 스위치온 다이어트에도 허용됩니다. 그릭요거트...

무가당 100퍼센트 땅콩버터 먹어도 돼?

네, 무가당 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트 2주차에서는 적절한 선택이 될 수 있어요...

무가당 요거트에 꿀을 넣어도 돼?

3주차에 계신 남성 분이라면, 스위치온 다이어트의 현재 단계에 맞춰 식단을 조절하는 것이 ...

무가당 요거트에 알룰로오스 뿌려먹어도 돼?

네, 무가당 요거트에 알룰로오스를 뿌려 먹는 것은 가능합니다! 알룰로오스는 혈당에 미치는 ...

스위치온 시작 후 8일차 저녁은 탄수제한식인데 토마토, 무가당 요거트도 먹어도 되나

네, 8일차 저녁으로는 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요합니다. 따라서, **토마토**와...

무가당 플레인 요구르트라고 하는데 상세설명에 당류 5g 있어, 그런 경우 먹어도 돼?

무가당 플레인 요구르트가 당류 5g인 경우, 일반적으로 다이어트 초기 단계인 1-3일차에서...

허용식품을 과하게 먹으면 어때? 그럼 다시 시작해야하는거야? 두부 한모 무가당 요거트 많이 등등

1-3일차에 있는 스위치온 다이어트에서 허용식품을 과하게 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합...