스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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구내식당에 닭볶음탕이 나오는데 먹어도 될까?

2주차점심여성

구내식당에서 제공되는 닭볶음탕, 맛있죠! 하지만 스위치온 다이어트 2주차로 진행하는 동안 ...

어묵볶음 먹어도되나

3주차

3주차에 접어들면서 체지방 연소가 본격적으로 진행되고 있는 시점에서, 어묵볶음을 먹는 것에...

시중에 있는 닭가슴살 볶음밥 먹어도 돼?

2주차

2주차 진행 중이라면, 시중에 판매되는 닭가슴살 볶음밥을 먹을 수 있지만 주의해야 할 점이...

낚지볶음 먹어도 되나요?

4주차점심여성

네, 물론이죠! 4주차 스위치온 다이어트 단계에서 낚지볶음을 섭취하는 것은 가능합니다. 하...

멸치볶음 먹어도 되나요?

4주차점심여성

네, 4주차 스위치온 다이어트에 있는 여성이라면 멸치볶음을 허용할 수 있습니다. 멸치는 단...

제육볶음 먹어도 되나요?

4주차저녁여성

저녁 식사에 제육볶음을 먹고자 하시는군요! 스위치온 다이어트 4주차에서는 저탄수화물 식단을...

삼계탕과 해물찜과 샐러드와 채소볶음을 제외하고, 초복에 배달시켜먹을 메뉴 추천해줘

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 저녁 식사에서의 선택이 중요해요! 특히, 저탄...

닭볶음탕 먹어도 되?

4-7일차점심

4-7일차에 닭볶음탕을 먹는 것에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 이 시기는 탄수화물 섭취를...

점심 샤부샤부 너무 많이 먹었고 배가 부른 상태에서 단백질 쉐이크 간식으로 마시고 또 배가 부른 상...

2주차

현재 진행 중인 2주차에서의 식사 패턴은 중요한 부분이네요! 먼저, 오늘의 식사가 꽤 많은...

매운 쭈꾸미볶음 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차 진행 중이며 점심으로 매운 쭈꾸미볶음을 고려하고 계신다면, 여기 몇 가지 포인트가 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, ...
  • 2나는 60kg 여자야. 스위치온 3일차인데 간식 때 단백질 쉐이...
  • 3비비드키친 저당시리즈 먹어도 돼?
  • 4쌈무나 단무지 먹어도되요?
  • 559키로 여자인데 오늘 4일차 저탄수화물식을 먹으려고 해. 잡곡...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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