네, 저탄수식 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트 초기 단계...
스위치온 다이어트에서 필요한 단백질 쉐이크의 양은 각 주차에 따라 다르게 설정되어 있습니다...
네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 일반식을 드시는 것은 가능합니다! 현재 4-7...
아침을 пропуст하셨군요! 점심으로 드신 단백질 쉐이크, 방울토마토, 삶은 계란 조합은...
결혼식과 뷔페 초대가 있으시군요! 중요한 행사인 만큼 잘 준비하시길 바라요. 지금 6일차에...
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시다면 단백질 쉐이크를 우유에 타서 섭취하셔도 괜찮...
네, 1-3일차 스위치온 다이어트에는 단백질 쉐이크가 중요한 역할을 하고, 초기 단계에서는...
저녁에 단백질 쉐이크를 드셨다면, 삶은 계란을 추가로 섭취하는 것도 가능합니다! 단백질 쉐...
네, 저녁으로 단백질 쉐이크 대신 무탄수화물 식사를 선택할 수 있습니다. 4~7일차 동안은...
1-3일차 동안 단백질을 공급하기 위해, 쉐이크 없이도 다양하게 단백질 식품을 섭취할 수 ...