스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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24시간 단식 중에 커피나 허브차 마셔도 돼?

2주차

네, 24시간 단식 중에 커피와 허브차를 마시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 유의해야...

커피 마셔도 돼...?

4-7일차여성

4-7일차에 있는 상황에서 여성의 경우, 커피 섭취에 대해 몇 가지 고려해야 할 점이 있습...

나좆됐어 ㅁㅊ 더단백 커피맛으로 단백질쉐이크마셨는데 괜찮아??? ㅜㅜㅜ 카페인도있네 도랏노

1-3일차여성

걱정하지 마세요! 첫 1-3일차는 지방 대사를 위한 중요한 조정 단계인데, 드신 단백질 쉐...

드립커피 마셔도 돼?

1-3일차아침여성

네, 드립커피는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서도 마실 수 있습니다. 다만, 카페인이 포...

오전엔 커피를 마셨고 오후에 투썸플레이스를 가려고 하는데 커피는 먹으면 안될거 같아서 음료 추청

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있기 때문에...

커피우유 마셔도 될까요

2주차

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 식사 조절이 중요한 시점입니다. 커피를 마시는 것...

하루에 우유 한두 잔 정도는 허용 가능하고 오전에 블랙커피 한 잔 허용 가능하다는 걸 감안할 때 오...

3주차간식여성

네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...

디카페인 커피 마셔도되?

4-7일차점심남성

네, 디카페인 커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 카페인이 들어있지 않기 ...

숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼 먹어도돼?

3주차

숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼는 몇 가지 요소를 고려해 볼 필요가 있습니다. 3주차의...

엔젤리너스에서 커피 대신 티 종류 먹으려고 하는데 허브티가 없어 뭐먹으면다

4-7일차아침여성

아침 식사로 허브티 대신 엔젤리너스에서 선택할 수 있는 음료가 몇 가지 있어요. 스위치온 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 33주차 저녁 통밀 또띠아 먹어도 되?
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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