24시간 단식 후 첫끼 저녁으로 포케 먹어도돼?
4주차에 24시간 단식 후 첫 끼로 포케를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려사항...
단식 후에 저녁인데 순대없는 순대국에 고기랑 국물만 먹어도 돼?
네, 단식 후 저녁으로 순대 없는 순대국에서 고기와 국물만 섭취하는 것은 괜찮습니다! 이 ...
2주차 단식인데 당류가 9g 미만 들어간 카페라떼 마셔두돼?
현재 2주차 단식 중이시라면, 카페라떼의 경우 당류가 9g 미만이라도 주의가 필요합니다. ...
24시간 단식 후 포케 먹어도 돼? 스케줄에는 탄수화물 제한식이라고 써있어서
네, 2주차에서 24시간 단식 후 식사로 포케를 드시려는 계획은 잘 설정하고 계신 것 같습...
2주차 단식인데 두유 먹어도돼?
네, 2주차 단식 중에 두유를 섭취해도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다....
4주차 두번째 단식인데 끝나고 저녁으로 단백질쉐이크에 허니버터땅콩 작은봉지 먹고 싶거든. 하니버터땅...
현재 4주차에 진행 중인 만큼, 단식을 마친 후의 식사는 중요한 시점이에요. 저녁으로 단백...
24시간단식중이라 아직 금식해제시간이 4시간 5시간 남았는데, 어지러움이 살짝느껴지면 멈출까 아니면...
24시간 단식 중 어지러움을 느끼신다면, 일단 주의 깊게 살펴보셔야 합니다. 단식은 신체가...
어제 저녁이후로 단식중인데 너무 배고파서 꼬르륵거려요
단식 중 배고픔을 느끼는 것은 매우 일반적인 경험이에요! 이 시기에 배고픔을 관리하는 몇 ...
단식때 그릭요거트 먹어도되?
단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음식을 섭취하는 것이 권장되지 않기 때문에, 그릭요...
임신시도중이고 현재 배란1일차인데 단식을 해도 되?
임신을 시도 중이라면 신체에 미치는 영향을 잘 고려하는 것이 매우 중요합니다. 배란기 첫 ...
