스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 점심에 갈비탕이랑 스테이크 구이 먹어도 됨? 제육볶음이랑 불고기는? 헬스트레이너가 양념 많은...

2주차 점심에 갈비탕과 스테이크 구이는 고려할 만하지만, 몇 가지 점검할 사항이 있어요. ...

단식 후 저녁 목살구이랑 쌈채소 먹어도 돼?

네, 3주차에 해당하신다면 단식 후 저녁으로 목살구이와 쌈채소를 드시는 것은 좋은 선택입니...

단식 후 저녁 목살구이랑 쌈채소 먹어도 돼?

네, 3주차를 진행 중이라면 단식 후 저녁으로 목살구이와 쌈채소를 섭취하는 것이 가능합니다...

실수로 가능한줄 알고 7일차에 고등어구이를 먹었어. 식당에서 사먹어서 기름은 좀 있는 것 같아. 괜...

고등어구이는 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 식품으로, 다이어트 중에도 적절히 섭취...

점심 닭갈비 쫄면 볶음밥 먹었는데 저녁에 두부구이 먹어도 돼?

네, 저녁에 두부구이를 드셔도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 점을 고려해야 해요. 1. *...

어제 캠핑을 가서 삼겹살 목살 새우구이 관자를 채소랑 함께 엄청 먹었어. 이 경우 스위치온을 그만둬...

걱정하지 마세요! 캠핑에서의 즐거운 식사가 꼭 다이어트에 부정적인 영향을 미치지는 않아요....

5일차인데 굽네 장각구이 먹어도 돼?

새우 구이 어때? 저녁식사로 괜찮아?

네, 새우 구이는 저녁식사로 좋은 선택이에요! 새우는 저지방 고단백 식품으로, 단백질 섭취...

생선구이 정식 이랑 흰쌀밥 먹어도 돼?

생선구이 정식과 흰쌀밥에 대한 질문이군요! 현재 4-7일차에 계시면 저탄수화물 식단을 기본...

6일차 점심에 조개구이랑 삼겹살이랑 소주 먹어버렸어요 어떻게 하죠

걱정하지 마세요! 다이어트를 하다 보면 이렇게 우연히 식단에서 벗어나는 일이 생길 수 있어...