단백질쉐이크는 어쩔 수 없이 당류가 들어가는데 하루에 얼마나 가능?
단백질 쉐이크의 당류 섭취는 다이어트에 있어 중요한 고려 사항입니다. 스위치온 다이어트에서...
첫 3일 탄수 몇g까지 가능? 순탄수로 계산해야함? 당류도 얼마까지 가능한지 궁금
첫 3일 동안 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취량을 하루 20g에서 50g 이내로 제한...
하루에 당류 몇 g이 적당해? 단백질 쉐이크 한 번 먹는데 당류 4~6g 정도 되는뎅
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 걸 보니, 건강한 식단을 지키기 위해 노력하고 계신 것...
6일차 배가 너무 고프고 입이 심심한데 탄수 25g 당류 1g미만 나트륨 85mg 과자 먹어도 될까...
6일차에 배고픔과 간식 생각이 드는 걸 이해합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따르...
첫 끼로 단백질바 먹어도 돼? 성분은 탄수화물 18g, 당류 1g, 단백질 11g, 알룰로스 7g,...
네, 첫 끼로 단백질바를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 포인트를 고려해보는 것이 ...
당류 4%인 오틀리 콜드브루 먹어도되는지
포장 닭다리살에 포함된 소량의 탄수화물, 당류는 어떻게 해?
2주차에 포장된 닭다리살을 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 포함된 소량의 탄수화물과 당...
영양성분은 나트륨 370mg, 탄수화물 49g, 당류 2g, 지방 5g, 트랜스지방 0.5g미만, ...
하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼 (냉동) 먹어도 돼? 영양정보를 알려줄게. 100g당 단백질 2...
하이트 0.00 무알콜맥주 먹어도 돼? 영양성분은 나트륨-45mg,탄수화물-7g,당류-0g,지방-0...
스위치온 다이어트 2주차에서 하이트 0.00 무알콜맥주를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. ...
