스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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닭가슴살 샐러드 먹을건데, 치킨티카 향신료로 양념해도돼?

2주차저녁여성

네, 닭가슴살 샐러드는 훌륭한 선택이에요! 2주차에 접어들었다면 저탄수화물 식단을 유지하면...

샐러드 드레싱으로 뭘먹을수 잇나

2주차점심

2주차에 접어들었다면, 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요하겠네요. 샐러드 드레싱 선택 ...

샐러드 드레싱으로 레몬케일 드레싱(열량50kcal, 탄수화물3% 11g, 당류 10% 10g, 지방...

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트 중이라면, 레몬케일 드레싱의 성분을 좀 더 면밀히 살펴볼 필요가 ...

샐러드에 있는 쿠스쿠스 머먹어도돼?

2주차점심여성

네, 쿠스쿠스는 일반적으로 탄수화물 함량이 있는 곡물로, 스위치온 다이어트 2주차에서는 저...

돈육숙주볶음 매콤감자조림 양념고추지무침 그린샐러드*유자소스 포기김치 백미밥 아욱된장국 이중 먹어도 ...

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 해당하는 식단은 주로 저탄수화물과 단백질 위주로 구성되어야 하므...

점심 배달시켜먹어여하는데 샐러드말고 먹을거 뭐있어?

2주차점심여성

2주차에 들어서셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다. 샐러드...

마카로니 샐러드 먹어도 될까?

유지기점심여성

마카로니 샐러드는 다이어트 시 주의해서 섭취해야 할 음식 중 하나입니다. 유지기에 접어들면...

스테이크 샐러드 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 2주차에 있는 여성이라면 스테이크 샐러드는 좋은 선택이 될 수 있어요! 이 단계에서는...

점심 식사 때 샐러드볼에 콩이랑 옥수수랑 치즈 있는데 먹어도되? 크리스피 어니언 조각들도 조금 있는...

4-7일차점심여성

점심 식사에 대한 질문 감사합니다! 현재 진행 중인 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에 맞...

감자샐러드 삶은계란 삶은감자 사과 들어갔는데

1-3일차여성

감자샐러드에 대해 말씀해 주셨군요! 현재 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 저탄수화...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, ...
  • 2나는 60kg 여자야. 스위치온 3일차인데 간식 때 단백질 쉐이...
  • 3비비드키친 저당시리즈 먹어도 돼?
  • 4쌈무나 단무지 먹어도되요?
  • 559키로 여자인데 오늘 4일차 저탄수화물식을 먹으려고 해. 잡곡...

✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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