스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

식단변화는 먹는 단백질만 바꿔줘도 되는거야? 채소나 조리과정은 같은데, 연어라던가 닭가슴살 닭안심 ...

스위치온 다이어트에서는 단백질의 종류를 바꾸는 것이 가능합니다. 하지만 단순히 단백질만 변...

닭가슴살, 버섯,과일, 채소로 일주일 식단 짜줘

여성의 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춘 일주일 식단을 아래와 같이 구성해 보았습니다. ...

채소 카레 먹어도 돼?

채소 카레는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 다이어트 진행 상황에 따라 적절하게 ...

아침 9시30분에 해물찜+현미밥 먹고 점심 1시 30분에 수육+채소 간식 3시 30분과 저녁 6시 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 계획에 대해 말씀드리겠습니다. 1...

4~7일차에 저녁에 단백질쉐이크와 함께 채소 야채, 양상추 양배추 같이 곁들여먹어도 되나요?

4~7일차 스위치온 다이어트에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는...

먹어도 되는 야채 채소 추천

스위치온 다이어트에서 허용되는 야채와 채소는 다양합니다. 특히, 다이어트 초기 단계에서는 ...

점심 일반식으로 밥 없이 쌈채소랑 소고기 안심 구워먹으려고 하는데 괜찮아?

점심에 쌈채소와 소고기 안심을 구워 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선...

마라탕 먹고싶은데 채소랑 고기랑 버섯만 넣어도 안되나!

마라탕을 드시는 것에 대해 질문해 주셨네요! 채소, 고기, 버섯만 넣는다면 스위치온 다이어...

4일차인데 채소의 양에 제한을 둬야하나?

4일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 채소의 섭취에 대한 제한이 없습니다. 오히려 채소는...

바삭바삭한 간식레시피 10가지 이상 알려줘! 황태포, 포두부, 황녹색 채소 제외하고

바삭바삭한 간식 레시피를 원하신다면, 아래의 10가지 레시피를 추천드립니다. 이 레시피들은...