구운 치킨으로 유명한 브랜드를 시켜 먹으려고 하는데, 오리지널로 먹는 것이 좋을까? 그리고 현미가루...
2주차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때, 몇 가지 사항을 점검해 보겠습...
7일차에 액상과당과 밀가루를 먹어버렸어요. 계속 진행해도 되나요? 다시 시작해야하나요?
걱정하지 마세요! 7일차에 액상과당과 밀가루를 섭취했다고 해서 다이어트를 중단할 필요는 없...
일반식 기준이 뭐야? 밀가루 면 튀김도 돼?
4주차에 접어들면 스위치온 다이어트의 일반식 기준은 저탄수화물 식단을 유지하면서 건강한 단...
고춧가루 넣은 파채 먹어도 돼?
네, 고춧가루를 넣은 파채는 스위치온 다이어트에서 허용된 음식입니다! 파채는 저칼로리로 섬...
라이스페이퍼 성분이 현미가루 70.5% 타피오카 전분 18.9% 정제소금 이렇게 있는데 먹어도 되는...
라이스페이퍼는 현미가루와 타피오카 전분이 주 성분인 식품으로, 특히 다이어트 중에 활용될 ...
스위치온 유지기에는 밀가루음식 허용돼?
스위치온 다이어트의 유지기에는 밀가루 음식이 허용되지 않습니다. 밀가루 음식은 주로 정제된...
널담 휘낭시에 먹어도 돼? 밀가루 들어가?
널단 휘낭시에 먹어도 돼? 밀가루 들어가?
널단 휘낭시에는 일반적으로 밀가루를 사용하여 만들어지는 제품입니다. 스위치온 다이어트의 기...
2주차에 고추가루와 뉴슈가 소량이 들어간 무우생채와 김치 먹어도 돼?
2주차에는 저탄수화물 일반식을 적극 활용하는 단계인데요, 고추가루와 뉴슈가가 들어간 무우생...
