점심에 목살 구이 200g과 현미밥 반공기는 적절한 선택이에요! 이 조합은 단백질과 복합 ...
03/26 · 조회 8 · 추천 0
2주차에는 저탄수화물 식단이 중요한 단계입니다. 무생채 비빔밥 현미 반공기로 먹는 것은 가...
03/24 · 조회 13 · 추천 0
8일차에 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사를 건강하게 준비하는 것은 정말 중요합니다. 고등...
03/24 · 조회 16 · 추천 0
네, 2주차 진행상태에서 현미밥 반 공기, 김 1개, 닭가슴살 샐러드를 드시는 것은 매우 ...
03/24 · 조회 9 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 점심 식사의 양을 조절하는 것이 중요합니다. 현...
03/23 · 조회 14 · 추천 0
네, 현미밥 반공기에 오리고기를 구워서 상추와 버섯과 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요...
03/23 · 조회 16 · 추천 0
네, 현재 19일차를 진행 중이시군요! 앞으로 몇 가지 점에 대해 말씀드리겠습니다. 먼저...
03/23 · 조회 12 · 추천 0
20일차 스위치온 다이어트에서 뼈다귀해장국을 점심으로 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 뼈...
03/22 · 조회 17 · 추천 0
20일차에 계신 여성 분이시군요! 뼈다귀해장국을 밥반 공기와 함께 즐기고 싶으시다면, 몇 ...
03/22 · 조회 19 · 추천 0
3주차에 진행 중이라면 대사 개선과 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 우선,...
03/22 · 조회 23 · 추천 0