스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

쉐이크를 샀는데 탄수화물 15g 당류 4g 단백질 11g입니다 효과가 덜할까요?

해당 단백질 쉐이크의 내용을 보면, 탄수화물과 당류가 적당히 포함되어 있어 좋습니다. 15...

약간의 당류가 포함된 단백질 쉐이크 괜찮나요?

단백질 쉐이크에 약간의 당류가 포함된 경우, 상황에 따라 다를 수 있습니다. 스위치온 다이...

160kcal, 나트륨340mg, 탄수화물25g, 당류2g, 식이섬유2.3g, 지방2.9g, 포화지...

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시네요! 칩 형태의 프로틴 스낵은 간편하게 단백질을 섭...

간식으로 프로틴바 먹어도 되나요? 당류 6g이예요.

3주차 진행 중이라면 간식으로 프로틴바를 고려할 수 있어요. 다만, 당류가 6g이라면 그 ...

셀렉스 단백질쉐이크 탄수화물 14g, 당류 8g인데 먹어도 되나요?

셀렉스 단백질쉐이크의 탄수화물과 당류 함량을 고려할 때, 스위치온 다이어트의 1-3일차에서...

총 내용량 85g, 총 201kcal, 나트륨 473mg, 지방 14g, 포화지방 3.8g, 탄수화...

3주차에 들어선 상태에서 얇은 오리 제품을 고려하고 계시군요! 다이어트를 하면서 이런 종류...

당류 1.3g 지방8g 탄수화물 28g 단백질7g 밀가루 포함되지 않은 간식 먹어도 될까

3주차에 있는 남성분이라니 멋지세요! 질문하신 간식의 영양성분을 살펴보면, 당류와 밀가루가...

탄수화물19g 당류18g 지방8g 포화지방 5g 콜래스테롤 20mg 단백질 4.8g 인마일드 에스프...

인마일드 에스프레소 라떼의 영양 성분을 보면, 탄수화물과 당류, 지방 함량이 어느 정도 있...

물로 수분섭취 잘 하고 있는데 음료수도 마시고싶어요. 토레타가 900ml에 당류가 4g이던데 마셔도...

토레타 같은 스포츠 음료는 운동 중 수분 보충에 도움을 줄 수 있지만, 일반적인 체중 관리...

나트륨 620mg, 탄수화물 16g, 당류 2g, 지방 28g, 트랜스지방 0g, 포화지방 10g,...

2주차를 진행하고 계신다면 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 식단 선택이 매우 중요해요. 닭...