4-7일차 단계에 계시군요! 이 시기는 저탄수화물 식단으로 일반식을 도입하는 중요한 단계입...
04/01 · 조회 16 · 추천 0
네, 22일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이제 허용된 식단과 운동을 잘...
03/31 · 조회 6 · 추천 0
22일차에 접어든 남성분이라면, 족발과 보쌈의 섭취는 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다....
03/31 · 조회 9 · 추천 0
저녁으로 보쌈, 상추, 보쌈김치를 드시는 것은 좋은 선택이지만, 몇 가지 조정을 고려하시는...
03/31 · 조회 22 · 추천 0
보쌈은 기본적으로 지방이 적고 단백질이 풍부한 음식이어서 다이어트 중에 적절히 섭취할 수 ...
8일차 진행 중이시군요! 아주 잘하고 계세요. 스위치온 다이어트 단계에서 보쌈을 드는 것은...
03/31 · 조회 5 · 추천 0
2주차에 계신 여성 분이라면 냉면과 보쌈을 고려할 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. *...
03/31 · 조회 7 · 추천 0
저녁에 보쌈을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 조금 고민이 필요할 수 있어요. 현재...
03/30 · 조회 9 · 추천 0
수육 보쌈의 비계 부분은 먹을 수 있지만, 적당량을 지키는 것이 중요합니다. 비계는 높은 ...
03/30 · 조회 18 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사로 보쌈과 족발을 조금 먹는 것에 대...
03/30 · 조회 31 · 추천 0