[ 9시 쉐이크+저지방우유 / 12시 저탄수식 / 5시 쉐이크+고단백두유 ] 보통 이렇게 식사하는데...
네, 현재 3주차에 계시군요! 말씀하신 식사가 전반적으로 적절하게 구성되어 있습니다. ...
아침 단백질쉐이크 무지방 우유에타먹는 거 괜찮아?
네, 아침 단백질 쉐이크를 무지방 우유에 타서 섭취하는 것은 아주 좋습니다! 무지방 우유는...
친환경쌀밥, 얼큰어묵국 한방족살야채볶음 메밀전병 배추김치 시리얼&우유(오레오) 급식인데 먹어도 될까...
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에 있는 분이시군요! 식사 내용에 대해 살펴보면, 아래...
아침으로 프로틴 쉐이크에 우유타먹어도 괜차나요?
네, 2주차에 아침으로 프로틴 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 괜찮습니다! 단, 우유를 선...
커피우유 마셔도 될까요
2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 식사 조절이 중요한 시점입니다. 커피를 마시는 것...
하루에 우유 한두 잔 정도는 허용 가능하고 오전에 블랙커피 한 잔 허용 가능하다는 걸 감안할 때 오...
네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...
숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼 먹어도돼?
숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼는 몇 가지 요소를 고려해 볼 필요가 있습니다. 3주차의...
우유를 먹어도 되나요오오오
4-7일차에 들어서셨다면, 우유 섭취에 대한 질문에 답변 드리겠습니다! 이 단계에서는 저탄...
우유로 버터치킨커리 해먹어도 돼?
버터치킨커리에서 우유를 사용하는 것은 다이어트 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 스위...
2주차에 우유먹어도대여?
네, 2주차에 우유를 섭취할 수 있습니다! 이 시기는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 건강한...
