스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유를 한잔에 몇잔 먹을수있나요

2주차에 진행 중이시군요! 우유는 좋은 단백질 공급원으로 다이어트 식단에 도움이 될 수 있...

오트밀하고 우유는 괜찮아?

4-7일차인 경우, 오트밀과 우유의 조합은 좋은 선택이 될 수 있어요! 오트밀은 식이섬유가...

단백질쉐이크랑 락토프리 우유랑

1-3일차 동안 진행 중이라면, 단백질 쉐이크와 락토프리 우유의 활용에 대해 알아보겠습니다...

투썸플레이스 디카페인 카페라떼에, 오트우유로 바꿔서 먹는거 간식으로 먹어도 되나요?

투썸플레이스의 디카페인 카페라떼를 오트우유로 바꿔서 간식으로 드시는 것은 3주차 스위치온 ...

쉐이크를 우유에 먹어도 되나요

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 단백질 쉐이크를 주로 섭취하는 단계입니다. 이 시기에는...

우유에 쉐이크 먹어도 되나요

스위치온 다이어트 중 우유와 쉐이크를 함께 섭취하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 주의...

우유 먹어도 되져?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 우유를 하루 두 잔 이하로 섭취하는 것이 허용됩니다...

우유 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 우유에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. ...

우유는 언제부터 가능한가

스위치온 다이어트에서 우유는 3주차부터 허용됩니다. 이 시기에는 하루 2잔의 우유를 섭취할...

단백질파우더 우유에 타먹어도 되요?

단백질 파우더를 우유에 타서 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따...