1-3일차에 내가 멸균우유류 직접 만든 무가당 그릭요거트에 올리브유를 섞은거를 먹어도 될까?
1-3일차에 있는 동안에는 멸균우유류로 만든 무가당 그릭요거트를 섭취하는 것이 가능하지만,...
요거트아이스크림 3부차에 가능?
요거트 아이스크림에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트에서는 아이스크림 형태의 간식은 주의...
간식으로 쉐이크랑 요거트에 말아먹고, 계란 2개에 고구마 150~300g 먹었어. 저녁에 단백질 쉐...
간식으로 단백질 쉐이크, 요거트, 계란, 그리고 고구마를 선택하신 것은 훌륭한 선택입니다!...
무가당 요거트에 벌꿀 넣어먹어도 돼?
2주차에 계신데, 무가당 요거트는 좋은 선택이에요! 그러나 벌꿀은 당분이 포함되어 있어 간...
간식으로 그릭요거트에 그래놀라 먹어도돼?
2주차에 간식으로 그릭요거트에 그래놀라를 섭취하는 것은 좀 더 주의가 필요해요. 그릭요거트...
그릭요거트는 몇그람 먹을수있어?
2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 중점입니다. 그릭 요거트를 포함하여 단백질...
저녁식사로 닭다리살 껍질제거하고 구워서 생 파프리카랑 먹을건데 단백질이 모자랄까봐 그릭요거트도 좀 ...
저녁 식사로 닭다리살 껍질을 제거하고 구운 것을 선택한 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭다리...
무가당 저지방 플레인요거트에 무가당 땅콩버터 넣어먹는거 어때? 요거트는 200g(100칼로리, 탄수...
무가당 저지방 플레인요거트에 무가당 땅콩버터를 넣어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 저지방...
단식 끝난 저녁으로 그릭요거트 추천해? 약간의 과일 포함한
3주차에 접어든 상황이시군요! 단식 후 저녁으로 그릭 요거트를 선택하는 것은 좋은 아이디어...
단식 후 저녁에 그릭요거트에 땅콩버터랑 견과류 넣어서 먹어도 돼?
네, 단식 후 저녁에 그릭요거트에 땅콩버터와 견과류를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 다만, ...
