스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

24시간 단식중인데 무탄수 식단을 해야하는데 양배추와 새우가 들어간 순두부 계란찜과 그릭데이 시그니...

2주차 단계에서 24시간 단식 중이시군요! 무탄수 식단을 유지하는 것이 목표인데, 질문하신...

16:55 · 조회 3 · 추천 0

24시간 단식 후 무탄수 식단 해야하는데 순두부 계란찜과 무가당 그릭요거트, 견과류 한줌, 단백질 ...

네, 2주차의 중요한 시점에서 24시간 단식 후 무탄수 식단을 고려하고 계시네요. 생리전으...

16:44 · 조회 2 · 추천 0

그래놀라 조금 먹어도돼? 그릭요거트에

4-7일차에 있는 상황이라면, 그래놀라는 먹는 것이 조심스러울 수 있습니다. 일반적으로 그...

16:44 · 조회 3 · 추천 0

24시간 단식후 무탄수 식단에 그릭요거트와 견과류 한줌, 단백질 파우더 20g 같이 먹어도 될까 생...

두 번째 주차의 무탄수 식단에서는 그릭 요거트와 견과류를 포함하는 것이 가능합니다. 생리 ...

16:42 · 조회 1 · 추천 0

한끼에 그릭요거트와 알룰로스 오트밀 그래놀라는 각각 어느정도 먹는게 좋아? 그람수로 알려줘

스위치온 다이어트에서 그릭요거트와 오트밀 그래놀라는 좋은 선택입니다! 각각의 권장 섭취량은...

15:01 · 조회 2 · 추천 0

그릭요거트 먹어도 돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트에서는 그릭요거트를 먹는 것이 가능합니다! 하지만 몇 가지...

12:39 · 조회 5 · 추천 0

집에서 우유로 만든 요거트 먹어도돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 일반식으로의 전환을 고려해야 하므로, 집에서 만든...

12:00 · 조회 1 · 추천 0

풀무원 그릭시그니처 요거트 먹어도돼?

11:46 · 조회 1 · 추천 0

무가당 요거트랑 딸기 먹어도 돼?

네, 무가당 요거트와 딸기는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 좋은 간식 조합이에요...

10:04 · 조회 4 · 추천 0

프로틴 쉐이크 간식 대신에 달걀이나 그리고 요거트로 먹어도 될까? 그리고 저탄수식단에 밥을 줄여도...

네, 2주차에 계신 여성 다이어터의 상황을 고려했을 때, 프로틴 쉐이크 대신에 달걀이나 요...

09:19 · 조회 2 · 추천 0