스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

6시에 저녁 쉐이크 먹도 7시반에 그릭요거트 먹어도 되?

6일차에 저녁 쉐이크를 6시에 드셨다면, 7시 반에 그릭 요거트를 추가로 섭취하는 것은 권...

24시간 단식후, 저녁먹고 20분 후에 그릭요거트 50g에 견과류 반줌 뿌려먹었어.

3주차 진행 중, 24시간 단식 후의 저녁 식사에 이어 그릭요거트와 견과류 간식을 드신 것...

24시간 단식 후, 저녁먹고나서 간식으로 그릭요거트 먹어도돼? 다른건 안곁들이고 그릭요거트만 먹으려...

3주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁식사 후에 그릭요거트를 간식으로 드시는 것은...

그릭요거트에 알룰로스 뿌려먹어도 되나요

네, 그릭요거트에 알룰로스를 뿌려먹는 건 가능합니다! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강한...

단백질쉐이크 대신 그릭요거트 먹으려는데 몽크 프룻 감미료 넣어 먹어도 돼? 원재료명 및 함량: 에리...

네, 4-7일 차 진행 중인 상황에서 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 선택하는 것은 좋은...

3일차에 플레인 요거트 나트륨 30mg, 탄수화물 4.8g 당류 1.86g, 포화지방 6g, 콜레스...

3일차에 섭취할 플레인 요거트의 영양 성분을 살펴보면, 탄수화물과 단백질 함량이 비교적 적...

6일찬데 단백질쉐이크가 역해서 못먹겠으면 대체할만한게 뭐가 있어? 혹시 홈메이드 요거트 먹어도 될까...

단백질 쉐이크가 맞지 않으신다면 대체할 수 있는 몇 가지 좋은 옵션이 있어요! 1. *...

3일차허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 영양성분 나트륨 30mg, 탄수화물 4.8g 당류 1...

3일차허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 영양성분 나트륨 30mg, 탄수화물 4.8g 당류 1...

3일차에 배고프면 허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 그릭데이 시그니처 제품 성분은 괜찮아?