그릭요거트에 치즈 큐브를 추가해서 드시는 것은 괜찮아요! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 소화에 도움을 주는 장점이 있어서 다이어트 중 좋은 선택입니다. 치즈 큐브 또한 단백질과 칼슘의 좋은 공급원이지만, 나트륨 함량을 고려해야 해요.
저녁 식사로는 단백질과 건강한 지방이 도움이 되니까, 적당량의 치즈 큐브를 추가하면 맛도 좋아지고 영양도 챙길 수 있습니다. 단, 치즈의 양은 너무 과하지 않게 조절해 주세요.
만약 더 다양한 맛을 원하신다면, 치즈와 함께 올리브나 아보카도 같은 식재료도 조금 추가해 보시는 것도 좋을 것 같아요! 이렇게 하면 더욱 맛있는 저녁이 될 거예요. 즐거운 다이어트 되세요! 😊
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