금식 기간 동안 스타벅스 자몽허니블랙티를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는 금식 기간 동안에는 칼로리나 영양소가 포함된 음료를 섭취하지 않는 것이 원칙입니다. 자몽허니블랙티는 당분이 포함되어 있어 금식의 효과를 방해할 수 있습니다.
대신 물이나 허브티 같은 무칼로리 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 만약 음료가 필요하다면, 탄산수나 당분이 없는 허브차를 고려해 보세요. 이러한 음료는 금식 기간 동안에도 안전하게 섭취할 수 있습니다. 다이어트의 원칙을 지키는 것이 중요하니, 가능한 한 음료 선택에 신중을 기하시기 바랍니다.
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