스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수육 먹을 건데 고기부위 돈삼겹살 괜찮아?

두 번째 주차에 들어가셨군요! 좋습니다. 2주차의 목표는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성...

수육만 먹는다면 수육 몇 그램 정도 먹는게 적당해?

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 점심으로 수육을 선택하는 것은 좋은 선택이에요. ...

오늘 점심 육개장 거의다 먹고, 쌀밥 2숟가락정도, 가지나물, 깍두기, 수육고기 3점 상추쌈싸서 먹...

오늘 점심으로 드신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요! 3주차에 해당하는 만큼, 저탄수화...

점심에 수육이랑 현미밥 상추 파채 먹는데 제로식혜 조금만 먹어도될까…

점심으로 수육, 현미밥, 상추, 파채를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 이 조합은 단백질...

수육을 먹다가 와사비도 소량 같이 먹었는데 와사비에 설탕이 있더라고요. 괜찮을까요?

와사비에 설탕이 포함된 경우, 가능한 한 설탕 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다....

수육에 과일넣고 삶아도 되나요

수육에 과일을 넣고 삶는 것에 대해 이야기해보면, 과일은 다양한 영양소를 포함하고 있어 요...

스지수육 먹어도 돼?

2주차에 계신 여성분이시군요! 스지수육은 기름기가 많은 부위로, 탄수화물 섭취에 비해 단백...

수육인데 도가니가 섞인거 먹어도되나요

수육과 도가니 섞인 음식을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려사항이 있습니다. 수육...

수육만드는 레시피 알려줘

수육을 만드는 방법은 간단하면서도 맛있게 준비할 수 있습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차...

단식이후에 수육하고 석박지 먹어도되?

아, 안녕하세요! 9일차 진행 중이시군요. 저녁 식사로 수육과 석박지를 드시는 것에 대해 ...