6일차에 술을 마셔버렸는데 1일차부터 다시하는게 좋을까 아님 이어서 하는게 좋을까
스위치온 다이어트 4-7일차에 술을 마셨다면, 실망스럽겠지만 이는 다이어트 과정에서 발생할...
3주차 진행하고 있는데 술을 마셔버렸어. 3주차에 있는 단식을 술 마신 다음날 진행해도 되?
3주차에 술을 드셨군요. 이 때의 선택은 중요합니다! 일반적으로, 술은 체지방 연소에 방해...
3주차에 중요한 술 약속이 있는데 치킨집에서 하는데 어떤식으로 먹어야할까
3주차에 중요한 술 약속이 있으시군요! 치킨집에서의 식사는 조금 조심스럽게 접근해야겠지만,...
저녁 술 약속이 있어. 술은 안 마실 거야. 안주 파는 것 중에 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 치...
저녁 술 약속이 있군요! 술을 마시지 않겠다고 하니 훌륭한 선택이에요. 안주 중에 스위치온...
3주차에 술먹었으면 다시1주차로 돌아가야데?
3주차에 술을 마셨다면, 꼭 1주차로 돌아갈 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트는 각 단계...
술 마신 다음날은 근력운동이 나을까 유산소 운동이 나을까?
술을 마신 다음날의 운동 선택은 개인의 신체 상태와 피로 수준에 따라 달라질 수 있습니다....
7일차 저녁에 국수 1/3그릇이랑 목살 많이 구워서 먹었고 된장찌개 10술 넘게 했는데 다음날 하루...
스위치온 다이어트 7일차에 저녁으로 국수와 목살, 된장찌개를 드신 후, 다음 날 하루 종일...
목요일이면 4주가 끝나 10월1일까지 2주 더할계획인데 10월2일부터 추석약속때문에 술좀먹고 10월...
현재 4주차에 계신 상황이네요! 10월 2일부터 술약속이 있고, 10월 9일부터 다시 스위...
4주차야. 요리할 때 맛술 사용 가능?
4주차에 접어들었다면, 이제 체지방 감량을 극대화하는 단계에 있으니 조리 시 사용하는 재료...
15일차 회식이 오후 11시 쯤 잡혔는데 술을 먹을 것 같아 얼만큼이 최대 가능한 정도일까..? 어...
스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 술은 절대 금기 식품으로 나열되어 있습니다. 하지만 특...
