스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁 리코타 샐러드 되나요?

2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...

2주차 대방어 저녁

2주차의 저녁식사는 일반식으로 바뀌지만, 탄수화물은 제외하고 채소와 단백질 위주로 구성해야...

2주차 목삼겹살

2주차에 목삼겹살을 먹는 것에 대해 궁금하신 것 같네요. 스위치온 다이어트에서는 고단백 식...

2주차 닭가슴살 리코타 샐러드.

2주차에 드시는 닭가슴살 리코타 샐러드는 좋은 선택입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취가 중...

2주차 쇠고기 뭇국

2주차의 쇠고기 뭇국에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식...

2주차 단식에 물 마셔도 돼?

2주차 단식 중에는 물을 마시는 것이 허용됩니다. 물은 수분을 보충하고 체내 대사를 원활하...

2주차 단식에 차 마셔도 돼?

2주차 단식 중 차를 마시는 것에 대한 질문이시군요. 일반적으로 스위치온 다이어트의 2주차...

2주차 고구마

2주차 스위치온 다이어트에서 고구마는 허용되지 않습니다. 고구마는 좋은 탄수화물 식품이지만...

2주차 고등어 껍질

고등어 껍질에 대한 질문이시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질 섭취가 중요하며, ...

2주차 고등어 시래기 조림

2주차에 고등어 시래기 조림을 드시는 것은 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 2주차는...