스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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하바티 치즈와 닭가슴살 3개

4주차저녁

하바티 치즈와 닭가슴살은 4주차 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 음식입니다. 특히 닭가슴살...

미니단호박에 계란이랑 무염자연치즈넣고 단호박 에그슬럿 해먹는거 어때? 닭가슴살이랑 같이먹을거야

3주차저녁

미니단호박에 계란과 무염자연치즈를 넣고 에그슬럿 스타일로 조리하는 것은 정말 좋은 아이디어...

1주차 점심 저탄식에서 닭가슴살 청양 마요 김밥 먹어도 됨?

4-7일차점심여성

1주차의 점심 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요. 현재 4-7일차에 있으니 저탄수화물 일반식을...

점심으로 건더기 없는 순수랑 새싹카레랑 계란 닭가슴살 먹어도 되나요

4-7일차점심

점심으로 건더기 없는 순두부, 새싹카레, 그리고 계란, 닭가슴살을 함께 섭취하는 것은 매우...

크렌베리 닭가슴살 샌드위치 먹어도되나요?

2주차점심여성

네, 크렌베리 닭가슴살 샌드위치는 점심으로 적합할 수 있습니다! 하지만 몇 가지 유의할 점...

점심에 닭가슴살이랑 무화과 먹는게좋아 아님 거봉먹는게 더 나아?

4-7일차점심여성

점심에 닭가슴살과 무화과를 선택하는 것이 스위치온 다이어트의 목표에 더 적합합니다. 닭가슴...

점심에 닭가슴살이랑 거봉 먹어도돼?

4-7일차점심여성

네, 점심에 닭가슴살과 거봉을 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! **닭가슴살**은 단백...

점심에 닭가슴살이랑 무화과 먹어도돼?

4-7일차

네, 점심에 닭가슴살과 무화과를 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 고단백 저...

저녁 쉐이크 대신에 닭가슴살 먹어도 돼?

4-7일차

네, 저녁에 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는...

무탄수식 한끼를 닭가슴살 같은 음식이 아니라, 쉐이크와 그릭요거트로 대체해서 먹어도돼?

2주차

네, 2주차에 접어든 상태에서 무탄수식 한 끼를 닭가슴살 대신 단백질 쉐이크와 그릭요거트로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5단식때 영양제도 안되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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