스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때?

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개에 발사믹 소스를 조합...

아침단식 점심 쉐이크,오이양배추샐러드(소스포함), 간식 닭가슴살 반개, 저녁은 인도음식이야. 치킨티...

2주차저녁

2주차 진행 중이시군요! 아침 단식 이후 점심에 쉐이크와 샐러드를 드시고, 간식으로 닭가슴...

2주차 간식으로 쉐이크가 없어서 프라이드치킨 겉에 떼어내고 속살 닭가슴살만 먹었는데 괜찮아?

2주차

프라이드치킨의 속살을 닭가슴살로 섭취하는 것은 나쁘지 않은 선택입니다. 그러나 겉부분의 튀...

한끼통살 닭가슴살 데리야끼맛 먹어도 될까

4-7일차간식남성

4-7일차에 맞춰 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저탄수화물 일반식으로 점심을 드신다...

포케올데이 야채만포케에 닭가슴살 스리라차마요 소스는 안될까

2주차점심여성

스위치온 다이어트 2주차에 계신 여성분의 질문에 대해 답변 드릴게요! 현재 진행 중인 2주...

저탄수식으로 현미밥 닭가슴살 간장 알룰로스 숙주 고춧가루 저당굴소스 스리라차 넣고 볶아먹는거 어때?

그 조합은 정말 훌륭해 보입니다! 저탄수식으로 현미밥, 닭가슴살, 그리고 다양한 조미료를 ...

닭가슴살 만두 먹을건데 탄수 37에 나트륨이 800mg래

4-7일차점심

4-7일차 단계에서 닭가슴살 만두를 먹는 것은 일정 부분 가능합니다. 하지만 탄수화물과 나...

닭가슴살 후랑크 소세지 먹어도 돼?

닭가슴살 후랑크 소세지를 섭취하는 것은 몇 가지 고려 사항이 있어요. 먼저, 후랑크 소세지...

바르닭 닭가슴살 후랑크 소세지 먹어도 돼?

닭가슴살 만두 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 닭가슴살 만두에 대해 궁금하신 것 같네요. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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