스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 프링글스 한 조각 먹고싶은데 먹어도 될까? 점심으로는 고기야채찜이랑 닭가슴살 그리고 흰밥 ...

7일차 진행 중이시군요! 간식으로 프링글스를 고려하고 계신데요, 전반적으로 스위치온 다이어...

간식으로 북어포 볶음 먹어도 돼? 고추장으로만 양념한거

북어포 볶음은 단백질이 풍부한 간식으로, 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 하지만...

간식으로 쥐포 먹어도돼?

간식으로 쥐포를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 쥐포는 주로 소금과 향신료로 간이 되어 있어...

2주차 3일차에 아침이랑 점심을 직장 상사분이랑 꼭 먹어야하는 상황이 생겼는데 아침 무탄, 점심 저...

네, 상황을 잘 이해했습니다! 2주차 3일차에서 아침과 점심을 직장 상사와 함께 식사해야 ...

간식 쉐이크 빼먹어도 괜찮아?

간식으로 마시는 단백질 쉐이크는 3주차 스위치온 다이어트에서 아주 중요한 역할을 합니다. ...

간식으로 저지방 우유랑 고구마 하나 먹어도 돼??

18일차에 간식으로 저지방 우유와 고구마를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 저지방 우유는 단백...

간식으로 맛밤 먹어도 되나요

3주차 단계에서 간식으로 맛밤을 고려하신다면, 약간의 주의가 필요합니다. 맛밤은 탄수화물이...

간식대신 호가든 오리지널 500ml 1캔 먹어도 괜찮아 ?

호가든 오리지널 500ml 1캔을 간식으로 먹는 것은 추천하지 않습니다. 맥주와 같은 알코...

3주차 진행 중인데 단식 스케줄 물어볼게. 시간을 기준으로 하는거야? 아니면 점심까지 먹고 단식시작...

3주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 스케줄에 대해 설명해드릴게요. 스위치온 다이어트에서...

오후 간식에 있는 쉐이크를 아침과 점심 사이에 먹어도 돼? 아침과 점심 사이 시간이 6시간이라서 이...

네, 충분히 가능합니다! 아침과 점심 사이에 6시간이 된다면, 오후 간식 대신에 단백질 쉐...