아니요, 그렇게 하지는 않는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트에서 체중, 체지방, 근육...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트 2일차에 식단을 지키기 어려웠다면, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다...
04/09 · 조회 11 · 추천 0
네, 1달 간 스위치온 다이어트를 마친 후 10일이 지난 시점이라면, 다시 1단계부터 시작...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차인 상황에서 금기식품을 섭취한 경우, 다이어트를 다시 시작하는 것은 충분히 가능합...
04/09 · 조회 18 · 추천 0
치킨과 튀김은 스위치온 다이어트에서 금지식품으로, 지방과 트랜스지방이 많아 다이어트에 좋지...
04/08 · 조회 73 · 추천 0
네, 4-7일차로 다시 시작하는 것은 가능합니다! 다만, 이 단계는 일반식을 도입하고 신체...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이시군요! 위가 아프고 호흡곤란 증상이 나타나는 것은 ...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 간장의 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 다시다는 주로 소금과 조미...
4일차에 아몬드와 호두를 드셨다면, 조금 실수를 하신 것 같아요. 하지만 걱정하지 마세요!...
04/08 · 조회 16 · 추천 0
술을 마시는 것은 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 어긋나는 행동입니다. 술은 칼로리가 높고...
04/08 · 조회 20 · 추천 0