요거트에 냉동체리 넣어 먹으려고 하는데 어때?
냉동체리를 요거트에 넣어 먹는 것은 정말 좋은 아이디어예요! 현재 3주차에 진행 중이시라면...
1일차 아침에 일본 SAVAS 프로틴 드링크만 먹은 상태야 점심에 동일한 드링크와 곁들여서 유산균(...
네, 1일차 아침에 일본 SAVAS 프로틴 드링크를 섭취한 상황이라면, 점심에 동일한 드링...
저탄수화물식단으로 서브웨이샌드위치, 서브웨이 샐러드, 그냥 요거트 중에 뭐가 제일 이상적이야?
3주차에 저탄수화물 식단을 관리하는 여성 분이라면, 서브웨이 샌드위치, 서브웨이 샐러드, ...
저탄수화물식으로 요거트 어때?
3주차에 접어든 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식단을 유지하고 있다면 요구르트는 좋은 선...
스위치온 3일차. 그릭요거트가능?
스위치온 다이어트 3일차에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 단백질 중심의 식사를 해야 하는 ...
7일차인데 저당 요거트 쉐이크 먹어도 돼?
7일차에 저당 요거트 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습...
첫째날인데 너무 배고파서 당근이랑 오이랑 요거트랑 많이 먹어도되?
첫째 날이라 배고픔이 많이 느껴질 수 있어요! 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 지방 대사...
단식 후 첫 식사를 단백질 쉐이크로 했는데.. 배가 고파 . 혹시 그릭요거트 혹은 바나나를 먹어도 ...
단식 후 첫 식사는 조심스럽게 접근하는 것이 중요해요. 단백질 쉐이크도 좋지만, 식사 후 ...
그릭요거트 먹을 때 해바라기씨나 호박씨, 아몬드는 어때?
1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 그릭요거트와 함께 해바라기씨나 호박씨, 아몬드...
그릭요거트 먹을 때 카카오닙스 같이 먹어도 괜찮아?
네, 그릭요거트와 카카오닙스를 함께 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 ...
