네, 5일차에 무가당 플레인 요거트를 단백질 쉐이크와 함께 먹는 것은 가능합니다. 다만, ...
네, 2일차에 두부와 요거트를 배부를 때까지 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어...
저녁에 그릭요거트와 치아시드를 세 스푼 드신 것은 괜찮습니다! 그릭요거트는 단백질이 풍부하...
4주차 진행 중이시라니, 정말 잘하고 계시네요! 간식으로 무엇을 선택할지 고민하는 상황이군...
네, 4주차에 아침에 그릭 요거트를 드시는 것은 가능합니다! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하...
네, 1일차 허용음식 중에 플레인 요거트를 그릭 요거트로 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭 ...
28일차에 계신 여성 다이어터분이시군요! 현재 스위치온 다이어트 단계에 맞춰 식사 선택을 ...
스위치온 다이어트 2주차에 적합한 요거트를 선택할 때는 몇 가지 중요한 조건이 있습니다. ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 요거트 선택 시에는 지방 함량과 당 함량이 ...
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하며, 요거트를 포함할...