3주차에 접어들면 신진대사가 최적화되고, 체지방 감량이 본격적으로 이루어지는 단계입니다. ...
04/06 · 조회 9 · 추천 0
제육볶음을 점심으로 먹는 것은 상황에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 스위치온 다이어트 ...
04/06 · 조회 11 · 추천 0
3주차에 있는 상황에서 닭볶음탕을 먹는 것은 조금 신중해야 할 필요가 있습니다. 일반적으로...
스위치온 다이어트 5일차에 두부참치볶음밥과 대패목살을 섭취하는 것은 몇 가지 요소에 따라 ...
04/05 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 접어든 상황이라면, 해산물 섭취는 아주 좋은 선택이에요! 전복, 조개류, 그리고 ...
04/05 · 조회 9 · 추천 0
4-7일차에서는 점심으로 저탄수화물 일반식을 섭취하는 단계인데, 마라탕과 계란볶음밥은 다소...
04/05 · 조회 8 · 추천 0
오리주물럭과 굴소스돈육볶음은 맛있고 영양가 있는 선택지로 보입니다. 하지만 스위치온 다이어...
04/05 · 조회 10 · 추천 0
네, 남성분이고 2주차 진행 중이시라면, 닭가슴살 볶음밥을 섭취할 수 있겠지만 몇 가지 고...
04/05 · 조회 12 · 추천 0
네, 4-7일차에 진행 중이시고 점심에 닭가슴살 볶음밥을 고려하고 계시네요! 이 단계에서...
04/05 · 조회 14 · 추천 0
점심에 두부참치김치볶음밥, 대패목살, 양배추계란전을 함께 섭취하는 것은 단백질과 영양소가 ...
04/04 · 조회 18 · 추천 0