스위치온 다시 시작하려고 했는데 오늘 갑작스럽게 회식을 해서 술을 마셨어요 내일부터 스위치온 다이이...
네, 회식에서 술을 마신 경우에도 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트를 다시 ...
스위치온 1일차에 주변 사람들이 하도 먹으라고 해서 단감 1조각 (단감 1/4조각) 먹었는데 다시 ...
걱정하지 마세요! 1일차에 단감 1/4조각을 섭취하신 것은 큰 문제가 아닙니다. 스위치온 ...
이번에 히비스커스차를 마셨는데, 알고 보니 히비스커스차 티백 안에 설탕류가 일부 들어있었어요. 절반...
히비스커스차를 마셨는데 설탕이 포함되어 있었다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 어긋날 수 있...
스위치온이 다 끝나고 좀 쉬었다가 한번 더 하려고 해, 얼마정도 이따가 다시 시작하는게 좋을까? 그...
스위치온 다이어트를 마친 후 다시 시작하기 위한 준비 방법과 적절한 쉬는 기간에 대해 설명...
3일차 진행중인데 밥을 먹엇다면 처음부터 시작해야해?
3일차에 밥을 먹었다면, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 다만, 진행 중인 다이어트...
장볼건데 오늘부터 시작. 먹을거 뭐사야하는지 알려줘
스위치온 다이어트를 시작하는 것은 정말 좋은 선택입니다! 지금부터 장을 볼 때 어떤 식품을...
3주 둘째날 저녁에 족발에 술 마시면 3주차 다시 시작해야되나요?
3주차 둘째 날 저녁에 족발과 술을 함께 드신다면, 다소 다이어트 계획에 어긋날 수 있습니...
1주차 시작했는데 기버터 먹어도 될까?
1주차 1-3일차에 기버터를 섭취하는 것에 대해 고려해 보자면, 기버터는 지방 함량이 높고...
스위치온을 시작한 뒤로 물을 아무리 마셔도 목이 말라. 왜 그런거야?
스위치온 다이어트를 시작한 후 목이 마른 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인 때문일 수 있습...
2주차에 단식해야 되잖아, 근데 24시간 단식이 전날 저녁에 먹기 '시작한' 시간부터일까 식사를 '...
네, 24시간 단식은 식사를 '종료한' 시간부터 시작합니다. 따라서 전날 저녁 8시에 식사...
