스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

주요 조미료(간장, 소금, 후추, 액젓, 고춧가루, 머스타드 등등)들이 언제부터 먹을 수 있는지 정...

스위치온 다이어트에서 조미료의 허용 여부는 단계마다 다릅니다. 각 조미료의 사용 시점을 아...

2일차야 티스푼으로 간장과 참기름 먹어도 괜찮아?

1-3일차에 간장과 참기름의 섭취는 조금 주의가 필요해요. 이 시기에는 식단의 대부분이 단...

사회생활로 어쩔 수 없이 철인7호치킨 후라이드1조각 간장치킨1조각 먹었는데 망한거지?

안녕하세요! 철인7호 치킨을 드셨군요! 사회생활 속에서 이런 기회가 생기는 건 어쩔 수 없...

4일차고 첫 식사때 쌀밥 100g, 돼지고기 앞다리살 수육 200g, 간장 소스 약간 버무린 육회 ...

4일차의 식사 구성으로 보아, 꽤 균형 잡힌 식사를 하신 것 같아요! 쌀밥 100g은 적당...

간장소스 만드는법 알려줘

간장소스는 다양한 요리에 활용할 수 있는 기본 소스 중 하나죠! 스위치온 다이어트 관점에서...

연어시켰는데 밥조금이랑 간장,초고추장 조금 먹어도돼?

4-7일차에 있는 상황이라면 연어와 함께 밥과 간장을 조금 곁들이는 건 괜찮아요. 하지만 ...

저염간장 말고 간장을 조금넣는거는 괜찬아?

4-7일차에 간장 사용에 대해 질문하셨군요! 이 단계에서는 저염 간장을 사용하는 것이 더 ...

연두부에 간장먹어되나요

연두부는 스위치온 다이어트 초기 단계에서도 좋은 선택이에요! 부드럽고 단백질도 풍부하니까요...

채선당 간장소스 약간 달달한데 괜찮아?

스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 남성분이시군요! 채선당 간장소스가 약간 달달하다고 하니...

간장 찍어서 연어 먹어도 돼?

네, 간장 찍어서 연어를 드셔도 괜찮아요! 연어는 고단백과 오메가-3 지방산이 풍부해서 건...