스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

외식메뉴 추천해줘!

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 1. **구...

점심 외식하고 배탈이 나서 그런데 저녁을 안먹고 지나쳐도 될까요?

2주차저녁여성

저녁을 건너뛰는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 특히 2주차의 스위...

2주차 점심에 외식하면서 미나리전 조금과 단호박 샐러드 조금 먹었는데 괜찮나요...?

2주차점심여성

2주차 점심에 미나리전과 단호박 샐러드를 드신 것은 괜찮습니다. 미나리전은 기름에 튀긴 음...

💡이런 질문은 어때요?

외식해야하는데 마라탕 건더기만 먹는거 괜찮을까?

2주차점심여성

마라탕의 건더기만 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 진행할 수 있습니다. 마라탕의...

유지어터를 위한 점심 외식메뉴추천

유지기점심

유지기 상태에서 점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨...

토요일 점심 친구들과 함께하는 외식메뉴 추천

3주차점심

3주차에 접어든 만큼 외식 메뉴를 선택할 때 허용된 식품을 고려해야 합니다. 친구들과의 외...

저녁약속이 있는데 아침 점심 간식으로 프로틴먹고 저녁에 외식해드도돼?

4-7일차

저녁 약속이 있으시군요! 현재 4-7일차 단계에서는 아침과 오후 간식으로 단백질 음료를 섭...

외식메뉴추천해줘

3주차저녁

3주차에 적합한 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 스위치온 다이어트에서는 단백질과 야채 중심의...

외식 메뉴 추천해주세요

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴로는 단백질과 채소 위주로 구성...

💡이런 질문은 어때요?

점심 외식 메뉴 추천해주세요~

유지기점심

점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨**: 껍질을 제...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
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