스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

쌈장, 된장, 삼겹살, 부채살 허용?

스위치온 다이어트를 진행하면서 허용되는 식품에 대해 정확히 아는 것이 중요해요! 1. *...

무알콜 맥주에 탄수화물 들어있는 거 알아. 근데 점심에는 잡곡밥100g처럼 탄수화물이 약간 허용되잖...

무알콜 맥주에 대한 질문이군요! 현재 진행 중인 2주차 단계에서 탄수화물 섭취는 매우 신중...

1-3일차 저녁에 허용음식 먹으면 쉐이크는 안먹나요

1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하는 단계입니다. 이때 저녁에 허...

사랑니를 뽑아서 질긴 음식을 못 먹어. 죽처럼 씹지 않아도 되는 허용 가능한 음식을 추천해줘.

사랑니를 뽑은 후에는 부드럽고 씹지 않아도 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 4-7일...

하이라이스이 2주차 허용됨>

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 주요 식사로 도입되며, 인슐린 저항성을 ...

콩은 몇주차부터 허용이지

스위치온 다이어트에서 콩류는 2주차부터 허용됩니다. 특히, 2주차에는 간헐적 단식과 함께 ...

돼지고기 목살, 참기름, 스리라차소스, 양파짱아찌, 김치, 오일파스타 여기서 허용되는거 있어?

2주차 스위치온 다이어트 기준에 따라 살펴보면, 각각의 식품에 대한 허용 여부는 다음과 같...

4-7일차 허용음식에 새우, 마늘, 올리브오일이 있는데 감바스를 만들어서 먹어도 될까?

네, 4-7일차에 허용된 음식인 새우, 마늘, 올리브오일을 바탕으로 감바스를 만들어 드시는...

김치 언제부터 허용?

스위치온 다이어트에서 김치는 2주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점...

참치캔은 몇단계 허용식품이야?

참치캔은 스위치온 다이어트 4주차의 저탄수화물 식단에서 허용되는 식품입니다. 4주차에서는 ...