스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁에 단백질군 식사 말고 1일차처럼 쉐이크 가능해? 1일차랑 똑같은 식단 말이야

네, 가능합니다! 2주차 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것도 괜찮아요. 1일차처럼 단백질...

토마토계란볶음 / 현미밥/ 채소듬뿍 가능할까??

네, 2주차에 드시는 식단에 대해 말씀드릴게요! 토마토계란볶음은 정말 좋은 선택이에요....

당9% 함유 섭취가능한가

2주차 진행 중이라면, 스위치온 다이어트의 식단 규칙을 잘 고려하는 것이 중요합니다. 2주...

소스 소량 가능하다고 했는데 점심 일반식 요리할 때 고추장 혹은 케찹 혹은 스리라차 넣어도 돼?

2주차에서 점심 일반식을 준비할 때 소스를 소량 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 소스의 ...

나물무침 먹어도돼? 된다면 어떤 나물 가능해

네, 4-7일차에 나물무침을 먹는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입...

단식후에 샤브샤브에 소고기 가능해?? 야채 많이에? 가게는 샤브로 21인데 가능한거 다 알려줘 계란...

네, 2주차에 계신 남성 분이시군요! 간헐적 단식 후에 샤브샤브를 즐기시는 것은 좋은 선택...

밥 종류 파로밥도 가능해?

네, 파로밥은 4-7일차의 저탄수화물 일반식에 포함될 수 있는 선택지입니다! 파로밥은 섬유...

4일차인데 렌틸콩 가능해? 콩은 2주차아니야?

네, 4일차에 렌틸콩을 섭취해도 됩니다! 스위치온 다이어트 1주차의 4일차는 저탄수화물 일...

깻잎 섭취 가능 여부

네, 깻잎은 스위치온 다이어트에서 섭취 가능한 식품입니다! 깻잎은 저칼로리 식품으로, 비타...

글루텐프리 어묵은가능?

스위치온 다이어트에서 글루텐프리 어묵은 다소 제한적으로 고려할 수 있습니다. 일반적으로 다...