스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

냉동 대패 목살을 샀는데 그램당 칼로리 따지려면 냉동상태에서 무게를 재야해 아니면 해동상태에서 무게...

02/06 · 조회 10 · 추천 0

3주차인데 그럼 외식메뉴로 막창보다는 목살구이가 나을까? 외국친구가 놀러와서 평범한걸 먹긴 힘들어ㅠ...

3주차에 계신데, 외식 메뉴를 선택하실 때는 단백질을 충분히 섭취하면서도 지방 함량을 신경...

02/06 · 조회 12 · 추천 0

3주차인데 그럼 외식메뉴로 막창보다는 목살구이가 나을까? 외국친구가 놀러와서 평범한걸 먹긴 힘들어ㅠ...

3주차에 외식을 고려하고 있다면, 목살구이가 훨씬 더 나은 선택입니다. 목살은 상대적으로 ...

02/06 · 조회 10 · 추천 0

굴소스목살볶음 먹어도돼?

굴소스 목살볶음은 조리 방식과 재료에 따라 다이어트에 적합할 수 있습니다. 그러나 몇 가지...

02/05 · 조회 11 · 추천 0

수비드 돼지 목살 먹어도 돼?

네, 수비드 돼지 목살은 스위치온 다이어트에서 먹어도 괜찮습니다. 수비드 방식으로 조리한 ...

02/04 · 조회 10 · 추천 0

수육용으로 돼지고기 목살을 먹어도 되나요?

네, 돼지고기 목살을 수육으로 드셔도 괜찮습니다! 목살은 풍부한 단백질과 함께 상대적으로 ...

02/04 · 조회 16 · 추천 0

목살샐러드 먹어도되나요

목살샐러드는 다이어트에 좋은 단백질과 식이섬유를 함유한 식사로, 스위치온 다이어트 2주차에...

02/04 · 조회 14 · 추천 0

수비드 목살 볼 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 4-7일차에 진행 중이라면, 수비드 목살볼은 섭취할 수 있지만 몇 가지...

02/04 · 조회 10 · 추천 0

목살 구워먹어도 되나?

네, 목살을 구워 먹는 것은 가능합니다! 4~7일차에는 건강한 단백질 섭취가 중요한데, 목...

02/03 · 조회 9 · 추천 0

목살 먹어도 되나요?

목살은 지방 함량이 다소 높은 부위이지만, 적절한 섭취량으로 다이어트 식단에 포함할 수 있...

02/02 · 조회 15 · 추천 0