다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

제로음료 마셔도 되나요?

제로음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없는 음료로, 스위치온 다이어트에서는 허용되는 경우...

제로에너지 드링크 카페인 들어있는데 마셔도 될까요

제로에너지 드링크에 카페인이 포함되어 있다면, 스위치온 다이어트 2주차에서는 카페인 섭취에...

제로 에너지 드링크 마셔도 될까요

제로 에너지 드링크는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 다만, 인공 감미...

키토케토의 제로떡볶이가 호라산밀을 이용하여 떡을 만들었다는데 먹어도 될까?

스위치온 다이어트 3주차에 계신 여성분이 호라산밀을 이용한 키토케토의 제로떡볶이를 먹을 수...

제로 음료는 언제부터 먹을 수 잇을까

제로 음료는 스위치온 다이어트 2주차부터 섭취할 수 있습니다. 다만, 제로 음료를 마시는 ...

제로콜라 먹으면 안돼?

제로콜라를 마시는 것에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 제로콜...

제로 탄산 먹어도 돼요?

제로 탄산음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없기 때문에 스위치온 다이어트 중 허용되는 음...

제로콜라 먹어도 돼요)

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 식단에 대한 주의가 필요합니다. 제로콜라는 설탕이 포함되...

회식에서 술 대신 제로칼로리음료를 마셔도 될까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 회식에서 술 대신 제로칼로리 음료를 마시는 것...

야간근무 때문에 오후 5시에 기상하고 오후 8시에 출근했다가 다음날 오전 9시에 퇴근합니다. 이럴 ...

야간 근무를 하시는 경우, 식사와 운동 시간을 조절하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트...