스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

콜비잭 치즈 먹어도돼 ?

4일차에 콜비잭 치즈를 섭취하는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1~3일차에서...

치즈는 안 돼? 어떤 치즈여든 다 안 되나?

치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 그 이유는 대부분의 치즈가 지방과 ...

상하목장 수제 고다치즈 먹어도 될까? 칼로리는 100그램당 375칼로리야

상하목장 수제 고다치즈를 섭취할 수 있지만, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일차)와 ...

양배추 스테이크 + 하바티 치즈 1장 , 닭가슴살 100g 이렇게 먹었어 괜찮아?

네, 양배추 스테이크와 하바티 치즈, 닭가슴살 100g 조합은 아주 괜찮은 선택이에요! ...

2주차때 머짜렐라 치즈 먹어도 돼?

2주차에 머짜렐라 치즈를 포함하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

샌드위치먹어도됨?? 햄치즈토마토상추딸기잼머트타드넣을꺼야

유지기 상태에서 샌드위치를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 렌즈를 통해 조정하는 것...

까방베르치즈 먹어도되나요?

3주차 진행 중이시군요! 이번 단계에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점입니다. ...

저녁으로 닭가슴살+잡곡밥+치즈 먹고 간식으로 요거트에 그래놀라꺼지 먹었는데 단백질 쉐이크 하나 먹으...

너무 잘하셨습니다! 4주차에 닭가슴살, 잡곡밥, 치즈 조합은 단백질과 섬유소를 고루 갖춘 ...

치즈볼 먹어도 돼?

치즈볼은 일반적으로 고지방, 고칼로리 식품으로, 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나에 ...

코티지 치즈랑 아보카도 같이 해서 먹어도돼?

네, 코티지 치즈와 아보카도를 함께 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 두 식품 모두 영양이 풍...